ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

アクセサリー

ランニングウエアの部屋干し対策!!

|晴れないですね。 毎日、走る。朝夕走る。そんな方も少なくない。問題になるのは洗濯 梅雨時期だと、部屋干しになりやすい。 ウエアの繊維に菌が残ると、洗濯しても臭いが残りやすい 部屋干しに大敵、この嫌な臭い。 そこで対策としては、柔軟剤プラスする…

vívosmart® 4|スマートなライフログ

|心拍数など多機能でこのスマートさ!! 「 vívosmart® 4」ライフログ機能が満載!! でもこの小ささ 最大酸素摂取量なども計測、ストレス計測。睡眠などまで ここに集約される。 www.garmin.co.jp 防水機能もありスイムをOK。 youtu.be 645と比べると、こ…

ForeAthlete® 945が出た|

|32時間!!脅威の使用!! 「ForeAthlete® 945 Music」5月末の245に引き続き、 945も登場「GARMIN」!! ミュージックモードでは約1000曲の時計に残せる。 ウルトラマラソンなどをする場合はミュージックモードを外し、32時間充電が持つ www.garmin.co.jp …

コンプレッションタイツ2XUからバックパックが!

|通勤RUNでも使えた!2XUバックパック ハーフタイツの季節になりました。2XUもハーフタイツとゲーターで!! 走る機会が増えてきていますが、移動の多い人や荷物の多い人(私のことですが) シューズだ着替えだ。PCだ!そんな時に2XU「ディスタンスバックパ…

Polar Vantage M|Vのクオリティ継承している。マルチスポーツウォッチ

|トレーニング可視化するスポーツウォッチ!! Polar Vantage Vは7万円近くする価格だが、Vのクオリティを維持しつつ お手頃価格で登場した「Polar Vantage M」。 赤がM、白がV。日本語表記に(妙に漢字が多いけど)。 Vはタッチパネルであったのが、Mには…

スポーツに適したイヤフォ| UA Sport Wireless REACT

|JBLのテクノロジーがスポーツに特化したイヤフォン!!誕生 イヤフォンのテスト行っているが、その中でもヘビーローテーションで使用しているが、「 UA Sport Wireless REACT」 まずは、シンプル!Bluetoothとの接続のボタンと音量のみ動きながらの場合、…

MP3内臓、約200曲以上がイヤフォに| JBL Endurance DIVE

|耳に掛け為、ワイヤレスイヤフォンで楽曲も内蔵byJBL 朝はすっかり明るい?5時に起きても辺りは明るい 雨が降っていなければ、早朝RUNへ、音楽を聴きながら走りたいが、 でも携帯を持って走るのは煩わしい それを解決してくれるのがJBL Endurance DIVE JBL…

ForeAthlete® 245 Musicが登場!|

|ForeAthlete® 245 Musicがついに発売!! 「ForeAthlete® 245 Music」5月末。久しぶりにGARMINから新発売が!! 245は、645と935と735との違いは?645musicとの違いは? 正直ほぼ一緒ですね。えー!!と言うことは645より安い245の方が良いのでは しかも連…

Newバックジョイ|メディコアリリーフ姿勢は安定!!

|バックジョイシリーズ最強クラスのサポート力 以前から姿勢を安定させる為に使用していた。「バックジョイ」 何と新作が登場 それがメディコアリリーフ。バックジョイはイスに座りながら 正座をするように骨盤と脊柱が正しい姿勢を保たせる 従来商品との違…

トレーニングにも移動にも| JBL Endurance PEAK

|耳に掛ける単独、ワイヤレスイヤフォンbyJBL 6月に入りましたね。あっという間。いよいよ梅雨に入りカウントダウン。 5月の突然の暑さからいっぺん、ちょっと過ごしやすい日が続きますね。 今のところは、これから汗をかくシーズン。 屋外でも室内でも汗に…

脂質を燃やせ|エキストラハイブリッド(グリコ)

|パワープロダクションシリーズからドリンクタイプ登場 先日、新商品のお試しセットが当たった。それがパワープロダクションシリーズの新商品「エキストラハイブリット」 特徴は、「クラスターデキストリンSE」 クラスター デキストリンは、江崎グリコ(株…

白いシューズの気になる汚れ対策!!ハンディ洗濯機!!

|細かな汚れが気になる。白のシューズ 今日は30℃超えか!!慌てて夏服に切り替える陽気 今身体を慣らしておかないと! 今回は、シューズを手入れしていても、毎回悩まされる! 「黒しみ」いっそ、漂白剤で洗いたい! ネット見ていたら、細かな汚れは、ハン…

プロテインホエイ100|DNS ZONE

|飲み物としておいしいプロティン いよいよ夏日!!5月なのに、最近ハーフタイツとTシャツで走ることが増えてきた でも暑くなると体力が落ちやすい時期。しっかり栄養摂取しないと 毎日食事を記録してみると、どうしてもタンパク質が摂りきれない なので、…

ポタージュスープ1杯でタンパク質20g摂取!!|プロティンスープ(バルクスポーツ)

|美味しく手軽に摂れるプロティンスープ 朝何か食べるもの無いかな? これは便利、タンパク質20gを含む。ポタージュスープ!! 美味しい!! でも失敗したカップが小さい!! ちょっと大きめのカップでないと、粉が混ざり難い プロティンと言えば、ココアだ…

もうライフログウォッチじゃない|vívoactive® 3 Music Black

|電子マネーも音楽も!!時計一台でOK!! GARMINと言えば、GPS(日本はみちびき)で距離とタイムが性格に計測できる!!しかしvivoactive3は、その上を越える!! そもそもボタンが一つ? タッチパネルは勿論!! vívoactive® 3 Music_SONGS ON YOUR WRIST…

トレーニングにも移動にも| UA Sport Wireless Train – Engineered by JBL

|ゴールデンウィーク如何でしたか? 10日間、しっかり休めましたか?個人的にはスマフォが壊れ ブログが更新できず悲しい!日々を過ごしました(泣) 気を取り直して、最近ジムでトレーニングをする時に、周りの音を気にせず 集中して行いたい。そこで、こ…

お気に入りアイウエア|nrc

|令和!最初のブログは、最近お気に入りのnrc 天気予報は。良い意味で当たらない、昨日と今日。 事務所のある半蔵門は、厳戒態勢!! そんな、平成~令和 令和最初のブログはアイウエア「nrc」 見慣れない、アイウエアですが、 www.instagram.com イタリア…

Suunto9|重厚なフォルムと長時間バッテリー

|ロンドンマラソン圧巻のキプチョゲ 昨日のロンドンマラソン!次元の違いを感じるレースでした。 中盤で遅れたファラーですら日本記録より速い 更にキプチョゲの2時間2分に最後までついてくる エチオピア勢!2時間2分や3分は今や標準記録?いやービックリな…

ガセインとホエイのダブルで常にタンパク質を補給|ジャコラプロティンパワー

|プロテインパワー60:40 60:40とはホエイとカゼインのバランスを指します。 吸収の早いホエイと吸収の遅いカゼイン、2種のタンパク質を時間差で吸収。 このことでタンパク質を身体に常に送りやすくなる。 中々タンパク質が取れないという人にもお薦めのプ…

コードレス低周波治療器|オムロンヘルスケア

|低周波だけじゃない「マイクロカレント」モード 走り終わると大事なのはケア。食事(栄養)、お風呂、ストレッチ、マッサージ セルフケアは勿論、以前から低周波治療器を使用していたが オムロン 低周波治療器用 コードレスパッド HV-WPAD(Mサイズ) 出版…

フル充電14時間使用可能|TARAH PRO

|14時間は圧巻!! スポーツ用のBluetoothイヤフォン 汗に強い!Jaybirdが、更にランナーに嬉しいイヤフォンを!! 14時間連続再生が可能!ウルトラマラソンに最適ではないですか? 耳へのフィットが元々良くので、これは更にありがたい。 ※大中小とイヤー…

JUCOLA|フルマラソン完走セット

|クエン酸&アミノ酸&カフェインゼリー、そしてプロティン 凄い!完走セット!!ゼリーとアミノ酸、そしてクエン酸は見たことがあるのが プロティンが付いている。 ジェコラと言えば!!クエン酸!これに「アミノ酸(BCAA・アルギニン)」 「ビタミンB1・B2 …

コーヒー味が登場| MEDALIST ENERGY GEL

|正式にはコーヒー&ハチミツ メダリストのジェルは、アップル、グレープフルーツ、グレープの3種類! 【MEDALIST】メダリスト エネルギージェルおためし3味 各2ケ 計6袋セット 出版社/メーカー: アリスト メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブ…

本日3月2日東京マラソンEXPO最終日

|12:20~「アネッサブース」スタート 3/2(土)12:20~ 14:45~ 16:20~ anessa.shiseido.co.jp |14:00~特設ステージでR×L「吉田香織×牧野」トークイベント 屋外の特設、ステージで行います。 是非お待ちしております。 マラソン・ジョギングランキング

本日3月1日14:10~etc 東京マラソンEXPO「アネッサブース」へ

|2日目「東京マラソンEXPO」スタート! お台場特設会場(お台場青海地区NOP区画:東京都江東区青海一丁目1番17) ※最寄り駅:ゆりかもめ 台場駅、りんかい線 東京テレポート駅)は屋外に、特設テントを建てているので、初日は辛かった!! 2日目も14:10~ 1…

2月28日~3月2日東京マラソンEXPO「アネッサブース」へ

|2月28~「東京マラソンEXPO」 今年の東京マラソンEXPO例年は東京ビックサイトで開催されていましたが、東京オリンピック関係で、 今回は、お台場特設会場(お台場青海地区NOP区画:東京都江東区青海一丁目1番17) ※最寄り駅:ゆりかもめ 台場駅、りんかい…

マッサージボールを使いこなそう|トリガーポイント

|色々な種類がある。マッサージボール 2月3月のマラソンに向けて、疲労を残さないためにも、 マッサージボールが便利。ゴルフボールと硬いし、テニスボールだと柔らかすぎる やっぱり、専用のマッサージボールである 当たり心地が良い 最初は、マッサージボ…

寒い冬のRUNにはこの手袋が最適|rericライトグローブ

|朝夜が寒い!手袋が無いと指が痛い 今朝も寒いですね。朝走るときに、何が辛いというと、手が痛い 冷たい、ランニング用と言えば薄手の手袋、でも速く走るわけでなければ もっと厚手の物が… 問題は、速乾性!!このグローブは、イタリアで開発された2WAYス…

Polar Vantage V|心拍計の老舗が送り出す。脈拍計

|GPSを1秒に1回計測しても、バッテリー持続時間40時間!! 満を持して、登場した「Polar Vantage V」。 初めてポラールを使ってから20数年。 アスリートの為のスポーツウォッチが登場。 Polar Precision Primeは、ハイブリッド手首型心拍センサーを備えてい…

安全に且つ最高な音楽を楽しめる!TREKZ AIR

|骨伝導に抵抗があったがこれ最高!! 骨伝導以前体験したが、音漏れが酷く!あまり良い印象がなかった。音の良さ、音洩れのなさを解決してくれたのが 「TREKZ AIR」一人でRUNをする時。連絡が来る場合など、外の音!耳からイヤフォンが落ちる不安など!総…