ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

シューズ

軽い!スプリントドリルで大活躍!!|フロートライドラン ファスト プロReebok

|この春から反発地獄練習!! ランニングをする上で、うまく地面との反発をうまく使えるため スプリントドリルを多く取り入れ、指導もしている。 そこでうまく地面を捉えるために、 Reebok「フロートライドランファストプロ」と出会う!! アッパーメッシュ…

Nikeヴェイパーフライ4%フライニット|個人的使用法

|ネクストも出ていますが、皆さんどうお使いですか? 先日ゴールドコーストマラソンで設楽悠太選手が「ネクスト%」で優勝。2位3位の選手は「ヴェイパー4%」と相変わらず、上位の選手が履いていますね。 スピード出る。反発性が高い。クッションがしっかり…

Skechers GOrun 7|何と初代から久しぶり履いてみた

|もう7代目か!!久しぶりのスケッチャーズ アメリカでは人気ブランド!!お子さんや女性には日本では馴染みが深い!! でもGoRUNシリーズは、以前から合ったシューズですが、 個人的には体験が初代から途絶え、久しぶり出会えました。 Buy SKECHERS Skeche…

スピードもコストも!このRCはこの夏、走り込みに最適|adizeroRC

|部活に最適!!スピード練にはこれだ!! アディダスのスピード系のシューズといえば、takumiやJapanがあるが これはあくまでレース用。練習ではもっと履きつぶしたいくらい走りたい そこでおススメが「adizeroRC」 薄いソールで、シャンクもあるので安定…

シームレスなニットアッパー|UAホバーインフィニット

|「2019 Recommended Award」受賞 日々走っていると、気分や調子。練習メニューとは関係なく 切り替えられない時がある。そんな時にセイフティーなシューズがありがたい UAホバーインフィニットは、EVAのミッドソールが安定したクッションがあり 疲れたとき…

アッパーメッシュが更に進化!MIZUNO WANE SHADOW3

|8㎜ドロップでよりスピード感覚を引き出すシューズ 「MIZUNO WANE SHADOW3」3代目!いよいよ定番商品になりつつある。 www.mizuno.jp 初代から見比べていると アッパーメッシュがどんどん進化 シューレスの位置も少し前足部によっていたが、 アッパーのメ…

カジュアルだけどランニングシューズ|「カーソン 2 ニット」PUMA

|ランニングシューズにインスパイアされたスニーカー ??ランニングシューズ??全面ニットアッパー! PUMA「カーソン2ニット」 スニーカーと謳っているが、中身は十分ランニングシューズ アッパーがニットなので誰の足にも合いやすい、これからジョギング…

嬬恋キャベツマラソンにご参加の面々(汗)シューズ編!

|今回はmizunoで揃えてみました。 6/30開催キャベツマラソン!!下見など諸々走るため、シューズもパターンを換えるため、こちらの方々と共に参加しました。 www.cabbage-marathon.jp 自宅から移動などにはウェーブポラリス www.hgp.co.jp 金曜日の下見は、…

ランニングフォームの崩れが分かる!バランス改善|「GT2」MBT

|SPEED2は、スピードバランスをとれば、ロング走には「GT2」 「MBT」独特のラウンドした形状。身体の中心にバランスをとらないと うまく走ることが出来ない。自然と体幹力が身に付きやすい。 特に登り坂や後半の走りで腰が落ちる。でも人が見てくれないと …

スピードランナーにはこれ|ADIZERO JAPAN 4

|信頼のアディゼロジャパン4 いやぁ、この時期しっかり走らないとこの夏は越えられない。 夏はいつもJapanでテンション上げる。 ペース走でも、インターバルでも反応性が高いのが 「アディゼロJapan4」 2層のクッション。ブーストのフカフカ感と反発感に ア…

よりソックスのような履き心地!ナイキ エピック リアクト フライニット2

|より履き心地良く改良された「エピックリアクト2」 今日も雨が降りそうなので、朝RUNなどでちょっと走らないと走るチャンスがなくなる今日この頃。「ファントム」に続いて、 今回は、「エピックリアクト フライニット2」 アッパーのニットが目立つ!!デザ…

PUMA!!カッコいい|「ハイブリッド NX デイライト」PUMA

|ハイブリッド NX デイライト!! アッパー全面にPUMA。なんか好き。このインパクトがある PUMA「ハイブリッドNXデイライト」 アッパーだけでなく、ミッドソールも分かりやすい HYBRIDフォーム「NRGY+IGNITE」2層に分かれているのが良く分かる。 HYBRIDフォ…

ジムトレにはこれ|「アルファバウンズTR」adidas

|ジムトレが増える!梅雨時期のお供に「アルファバウンズTR」 今日は晴れてるが、急な天候の変更が多い梅雨時期。雷雨と言われると、外で走るの敬遠しがち、それを補う為ジムでトレーニング率を上げないと… そこで、おすすめなのが「アルファバウンズTR」 …

進化するスピード|NIKEズームシリーズ!先陣を切ってズーム ペガサス 36登場

|2019はネオングリーンで更にスピードアップ!! 安定しないお天気!!東京は晴れでも千葉などは一時的に豪雨と不安定な一日! そんな中「ナイキズームシリーズ」が進化! 今期のカラーは「ネオングリーン」 ズームベェイパーネクスト%を筆頭に、ズームフ…

ボクシングにインスパイアされたクロストレーニングシューズ|「Jaab XT」PUMA

|HYBRID!!ミッドソール!フラットなソールでジムトレに!! ボクシングは前に踏み込む為、前足部が摩耗します。トレーニングも前足部に力を伝える必要がある。そんなシューズを実現したのがPUMA「Jaab XT」 目を引くのは「PUMA」マーク!!ストレップにな…

この履き心地!お帰りフリー|ナイキフリーラン5.0

|これからの時期、裸足感覚のシューズが快適!! 雨ですね。梅雨だぁー!この時期はソックスの数が増える。 一日何度も履き替える私にとっては、足を開放してくれるシューズ大好き。 そんな中は、フリーが復活!!「ナイキフリーラン5.0」 www.nike.com こ…

姿勢改善!バランス機能向上|MBT

|MBTとは! 今週は寒い!朝RUNは上下ジャージ!先週まで短パンだったのにー 本日ご紹介は、「MBT」聞きなれない?そんな方も少なくない。 個人的には、10年近くの付き合い!! その「MBT」の名前の由来は、Masai Barefoot Technologyから付けられた。 スタ…

ミズノ新製品トレーニングシューズ「TC-01」記者発表会

|足裏感度を高めバランス能力向上を追求 本日6月11日!mizunoから新製品トレーニングシューズ「TC-01」 記者発表会に参加しました。 「TC-01」は、アスリートのパフォーマンスにおいて重要とされるバランス能力向上を追求したトレーニングシューズ 最大の特…

履きやすさ!それがナイキ エピック ファントム リアクト フライニット

|シューレス無し!色々なシーンで履ける。それが「ファントム」 雨で寒い一日。昨日はナダルの凄さに圧巻!! 今回のご紹介は、「エピックファントムリアクト フライニット」 まぁ正直!!ただ好きで紹介する。何と言っても気持ちいい…履き心地!! シュー…

ストリートRUNには|PureBOOST GO

|街RUN、旅RUNにお薦め!! 通勤RUNや家の近くを走ると曲がり角など急な変化が!! マラソンシューズなどシャンクが入り怪我の予防の為、左右の捻れが起きな構造になっている。 そこで、マラソンでなく街を走るストリートRUNシューズが、 adidas「PureBOOST…

初マラソンに挑戦するなら|「SolarGLIDE」adidas

|アディダスが提案する。初マラソン向け「Solarシリーズ」 昨年、アディダスが初マラソン向けにターゲットを絞った。シューズを展開 それがSolarシリーズ!ラインナップは 「ソーラーブースト」「ソーラードライブ」「ソーラーグライド」の3種類 簡単に言う…

トレーニングジムにも様々なシーンで使える「VERSAFOAM FLARE」(サッカニー)

|身体を動かしたくなるシューズ「VERSAFOAM FLARE」 運動って走るだけでなく、マシンを使ったり、ウェイトトレーニングしたりと、 ジムで走るときはトレッドミルを使用。アスファルトと違い脚への負担が少ない、 従ってそこそこのクッションで充分にも拘ら…

長く走るには!|SONIC RA MAX2|Salomon

|ミッドソールが二層で反発とクッション両立 今日は湿気があるような、 今朝もそんなことを思いながら、軽く動きとじわっと汗が いよいよ梅雨の気配が… 最近ロードを走る時に、このSalomon「SONIC RA MAX2」が大活躍 初フルマラソンの方から、サブ4目指す方…

紐を結ばない!|ULTRABOOST LACELESS

|この気持ちよいシューズ好き ランニングをする上では、しっかりシューレス(紐)をサポートするように結ぶことは必須!! でもちょっとアップしたい、軽く走りたい、そしてお出かけに!!。 こんなシューズが欲しかった!! それが、adidas「ULTRABOOST LA…

白いシューズの気になる汚れ対策!!ハンディ洗濯機!!

|細かな汚れが気になる。白のシューズ 今日は30℃超えか!!慌てて夏服に切り替える陽気 今身体を慣らしておかないと! 今回は、シューズを手入れしていても、毎回悩まされる! 「黒しみ」いっそ、漂白剤で洗いたい! ネット見ていたら、細かな汚れは、ハン…

リカバリーシューズ|OOFOS

|衝撃を吸収しリカバリーを目的としたサンダル 昨日雨から一点、良い天気に明日からは気温も上がり、 いよいよ夏?梅雨はこれからなのに。 今走りやすいこの時期、しっかりケアするのも大事!! 東京マラソンEXPOでも2年連続で出展していた「OOFOS」 oofos.…

超軽量131g|バニッシュR(アルトラ)

|軽い!薄い!軟らかい! 初夏のような陽気!!今しっかり走らないと、身体が気温に慣れないと 夏は暑くて走れない!そんな日曜日ですね。 暑い日は早速走る。スピード練習に、出張や旅に最適なシューズを紹介。 アルトラ「バニッシュR」 特徴は、兎に角軽…

多様性のあるサロモン!ロードRUNシューズ|PREDIC RA

|ジムにも!街RUNにも!はじめの一歩としても よくある質問。お勧めのシューズは? でも質問者の走力によって大きく異なるのが、今のランニングシューズ PREDICT RA | Salomon Running ランニングシューズは、今や車と一緒で マニュアルとオートマがあり、…

比べるの楽しい|走るは探検?

|同じアスファルトでも全然違う ジョギングやランニングなど長く走ると、足の感覚!ちょっと忘れガチ!! しかし短い距離だと大きく違う!! アスファルトの影響はあるが!やっぱりシューズ 一瞬だと見逃すが”、指導上。数時間同じシューズではいて 履き替…

様々な走り対応!|フォーエバーフロートライド エナジーReebok

|最近!よりドリルを実践する日々 ゴールデンウィーク中!ジョギングインストラクター講座などで指導していると よりドリルの大切を感じる。走ることが中心になるので 良い癖付けが身に付かないうちに、がむしゃらに走ったり、ゆっくり長く走ったり でも大…