ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

シューズ

白いシューズの気になる汚れ対策!!ハンディ洗濯機!!

|細かな汚れが気になる。白のシューズ 今日は30℃超えか!!慌てて夏服に切り替える陽気 今身体を慣らしておかないと! 今回は、シューズを手入れしていても、毎回悩まされる! 「黒しみ」いっそ、漂白剤で洗いたい! ネット見ていたら、細かな汚れは、ハン…

リカバリーシューズ|OOFOS

|衝撃を吸収しリカバリーを目的としたサンダル 昨日雨から一点、良い天気に明日からは気温も上がり、 いよいよ夏?梅雨はこれからなのに。 今走りやすいこの時期、しっかりケアするのも大事!! 東京マラソンEXPOでも2年連続で出展していた「OOFOS」 oofos.…

超軽量131g|バニッシュR(アルトラ)

|軽い!薄い!軟らかい! 初夏のような陽気!!今しっかり走らないと、身体が気温に慣れないと 夏は暑くて走れない!そんな日曜日ですね。 暑い日は早速走る。スピード練習に、出張や旅に最適なシューズを紹介。 アルトラ「バニッシュR」 特徴は、兎に角軽…

多様性のあるサロモン!ロードRUNシューズ|PREDIC RA

|ジムにも!街RUNにも!はじめの一歩としても よくある質問。お勧めのシューズは? でも質問者の走力によって大きく異なるのが、今のランニングシューズ PREDICT RA | Salomon Running ランニングシューズは、今や車と一緒で マニュアルとオートマがあり、…

比べるの楽しい|走るは探検?

|同じアスファルトでも全然違う ジョギングやランニングなど長く走ると、足の感覚!ちょっと忘れガチ!! しかし短い距離だと大きく違う!! アスファルトの影響はあるが!やっぱりシューズ 一瞬だと見逃すが”、指導上。数時間同じシューズではいて 履き替…

様々な走り対応!|フォーエバーフロートライド エナジーReebok

|最近!よりドリルを実践する日々 ゴールデンウィーク中!ジョギングインストラクター講座などで指導していると よりドリルの大切を感じる。走ることが中心になるので 良い癖付けが身に付かないうちに、がむしゃらに走ったり、ゆっくり長く走ったり でも大…

アルトラトーリンニット3.5M|フラットで走りやすい!!

|フラット!軟らかい!動きやすい! 終日雨予報だったのに!雨止みましたね。イベント中止してちょっと後悔 昨晩は、彼をお供に!RUN それがアルトラトーリンの新バージョン、それが「Torinニット」 アッパーが親指側に向いていて、走りの方向をサポートし…

速報!!ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%

速報!!ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% どうなんだろう 大迫傑 | ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% nike.jp

最近お気に入りのサロモン|SONIC RA PRO 2

|おー!カッコいいよね! RA2のホワイトカラーも良かったが、PRO2もブルーで 結構好き!!前者が普段履き兼JOGであれば、PROはやっぱり やる気スイッチ 見た目の違いは、履き口の違い、RA2 は全体を覆うタイプで丸型 に対してPRO2は外内くるぶしの部分が当…

トレーニングにもRUNにも|GEL-DS TRAINER® 24

|履き心地!この良さがGEL-DS TRAINER® 24 アシックスと言えば、個人的にはしっかりアッパーを作っているイメージ GEL-DS TRAINER® 24はニットアッパー!アシックスも導入したか! 軽量でフィット感があると言えば、心地よいね! www.jmcrun.com ミッドソー…

スギ花粉そろそろ終了!いざ山へ|カルドラドⅢ|コロンビアモントレイル

|2月末から4月初旬までは、花粉症なので気合で走る!! 桜が咲く時期前は、アレルギー性鼻炎なので、ロング走など 翌日苦行になる。東京マラソンを走ったのだが、目が花粉症で痛い コンタクトレンズ外したい(泣)マラソンやってて目が痛くて耐えられない …

DISTANCE VIII|ニュートン!!流石の伸張反射

|ニュートンと言えばディスタンス? トライアスリートに人気なシューズ!ニュートン 先ずは、アッパーのメッシュが圧巻!!濡れていも良いぞ!! そんな気合!これから暑い時期にはメッシュ良いよね。 更にシームレスになっているので、より軽量化に!素早…

サロモン本気のロードシューズ|SONIC RA 2

|アッパーはシームレス。アウトソールはスリッドもガイダンスラインも意識高い!! サロモンと言えば?何でしょ? スキー!!スノーボード!! そうウィンタースポーツ!! www.salomon.com ランニングだとトレイルランニング!! そん中!サロモンから「SO…

裸足感覚|TRAIL GLOVE5 MERRELL

|再ブレイク?ベアフットシューズ 数年前に、ファイブフィンガーを軸に裸足感覚(ベアフット)シューズが 一世を風靡しましたが、以前に比べると下火傾向に! 皆さん、怪我をして辞めた人や逆にサンダルや完全な裸足などに進化してしまい。 シューズを履く…

MIZUNO WAVE POLARIS|朝RUNや街RUNに

|POLARIS(北極星)ランニングを始める人の道標に! スギ花粉が終わりつつあり、ヒノキ花粉の時期ですね。ブタクサまである方には申し訳ないが、地獄の3月が終了。4月からもっと走るぞ!と切り替えられる時期。 そんな中「WAVE POLARIS」は自宅周辺など、気…

クッション性がアップした。|NIMBUS21アシックス

|もっと遠くへGEL-NIMBUS® 21 初フルマラソンだったら、良く進めるのがNIMBUS もう21代目!! 特徴は足の動き、通常、足が内側に倒れるオーバープロネーションを予防する シューズが多いが、アシックスだとカヤノがそれにあたる。 NIMBUSはニュートラルから…

軽量にした!トレイルシューズ|MTL CIRRUS(シーラス)MERRELL

|メレルと言えばアウトドアシューズ!!流石の作り メレルと私は長い付き合い!!好きなシューズですね。 そんなメレルが、新作をこの春発表!!MTLシーラス https://www.merrell.jp/product/men-mtl-cirrus/ アッパーが多く変わり、非常に薄く軽く出来てい…

フォアフットで走るならまずはこれ?アルトラ|DUO

|アルトラ見逃すな! アルトラと言えば0ドロップ!! ミッドソールのが厚さも特徴であるが! altrazerodrop.jp このDUO恐るべし!! 見た目は、重そうな見た目だが アッパーが薄い!!おっ!これで軽さが出るなぁー www.jmcrun.com ミッドソールのクッショ…

走りながらリラクゼーション&リカバリー|メディフォーム 204

|シューレスがキャタピラン リカバリー&キャタピラン これは履く頻度が増えるぞ!と思わせるシューズが登場。 疲労の抜きや走り終わった後も簡単に脱ぎ履きは助かる ヒールカウンターのホールド感、アウトソールのラバー シューズの耐久性も上がる そして…

「FULCRUM」がテコのように走れるKARHU| IKONI ORTIX JET

|「FULCRUM」でスムーズな体重移動を!! フルクラムとは「支点」を意味する。逆三角形(ミッドソールの黄色部分)の角が支点となって踵(かかと)からつま先へ、体重移動が出来る。まるでシーソーのような脚運びが実現できる。 。 japan.karhu.com この回…

ロードバイクのペダリングの感覚|メタライド「asics」

|発想が面白い!! 足の構造に「ウィンドラスト機構」(足指を引き上げ、足底筋膜を張る) が最大限に活かすため、シューズはつま先が上がっている。 しかしこの「メタライド」は、更にその上を行くほどつま先が上がっている。 履いてみて感じるたことは、…

Nikeヴェイパー4%やっと体験しました。

|軽い!硬い!走ると軟らかい ズームフライは体験済ですが、発売から1年半近く経ちますが、「ヴェイパー4%」 手に取った経験はあるが、この2月から遂に手元に!! 先ず硬さのチェック。通常ソールは、 クッション性の高い初心者向けのシューズは屈曲性が高…

ディスタンスシリーズ|S - スタビリティ”モデルが2019年リバイバル!アップグレードされた

|伸張反射!!スピード違反するシューズ 「DISTANCE S」は、スタビリティ=安定性。モデルが リバイバルされた。 特徴としては、アッパーはオープンウェーブ・エアーメッシュを使用し、 完全シームレスになったアッパーは、心地よい履き心地を実現。 そして…

MIZUNO WAVEKNIT2|ニットがソックス感覚!

|ニット+WAVE RIDER22 の夢の合体!! 「WAVEKNIT2」は、アッパーのニットが足のフィットする感覚。 それが進化したのが2代目だ ソールは、WAVE RIDER22の構造なので、クッション性は安定している。 更にスリッド(横のライン)が3本になり、より屈曲性が…

クリフトン5|流石の転がり力?

|ドロップ5㎜と言う若干高めのクリフトン5 HOKA ONE ONEと言えば、0ドロップの印象もあるがクリトフン5は5㎜ドロップ、 一方で軽い体重移動で転がるように前に進むのがHOKAの特徴。 その良さを引き出してくれるのが「クリフトン5」 4との違いは、アッパー部…

安定!安心!安全?WAVE SKY 2|MIZUNO

|AT(オートマカー)車のような、安心な走りに このようなシューズが初心者やマラソン向けシューズとして、お勧めしやすいシューズ!それが、mizuno「WAVE SKY2」 特徴として一つ目は「Aero Hug(エアロハグ)」一つ目は、伸縮性メッシュで心地良いフィット…

地面を掴め|NB HANZO Sv2

|厚底!厚底の中での、薄底のHANZOU S 先日の東京マラソンも多くのランナーが、Nikeのヴェイパー4%を履いていましたね。 ヴェイパー4%はタイムは上がりますが、足で地面を捉える、と言う部分では、 慣れるまでに時間がかかるし、姿勢やバランス、脚の回転…

ULTRABOOST 19|街を疾走!!

|速く走りたくなる!そんなテンション!! サブ4、サブ3など記録を狙うと言われるシューズは多いが、「ULTRABOOST 19」 思わずスピードを上げて走りたくなるシューズ。 記録を狙うと言う楽しみとは一線を角ね。 履いて走れば、テンポは上がるし、何も考えず…

「ブルックス!ラベナ10」スタイリッシュに変化!!

|これがラベナ?それがTEN あれ?カジュアルな雰囲気が?しかし履くと!おー! ラベナと言えば、走りをイメージしたアッパーが! メッシュがオシャレに でも、本来ラベルは、より走りを目指す。次のステージを目指す。シューズ? 記録向上にサポートする。…

「サッカニー」の定番!KINVARA10

|2009年初代から10代目のKINVARA サッカニーと私が出会って20年以上。紆余曲折あり!現在も好んで履くシューズ このKINVARAはトライアスリートの声で生まれた。 特徴は、ドロップ4mm、ミッドソールも厚くも無く、薄くも無い 疲れていても足のしっかりサポー…