｜ジェル・バー いよいよ本格的なマラソンシーズンに向けて、ロング走を行うには 水分補給だけでなく、補給食が必須 普段の練習から摂取し自分に合う味や食べやすさなど体験する必要があります 様々タイプがあるので参考に！ creators.yahoo.co.jp www.youtu…