ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

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3/15【街RUN】東海道を走る【第一弾】(大手町~横浜)

3月15日(日)大手町~横浜まで!街RUN開催 大手町(日本橋)スタート。日本橋~品川~横浜など東海道をなぞりながら街RUNします。 駅伝の聖地から東京マラソン。そして芝浦ゲートウェイ開業や品川宿場。ゴジラ出現の場所。坂本龍馬像など様々な見どころ一杯…

ランナー必須!乾燥対策!保湿&水分補給!

|今日は湿度20%前後! 今日は暖かすぎる。しかし乾燥する。改めて湿度を見ると20%を切る。 汗をかいていないのに!!カサカサとは水分が足りてない。 今日みたいな暑さと隠れ脱水を防ぐためにも保湿と水分補給が大事!! 女性の方は保湿など意識されてい…

幻の【東京】!後半を約22km巡り走る!

|街中は少ないなぁ!! 門前仲町からスタート!京都から戻り、東京や名古屋など相次いで中止! 気温は暖かく快適に走れる気候なのに… そんな気持ちを打ち消すように走り出すが、ドラックストアを見るたびに マスクは?そんな横を見ながら両国から浅草橋、そ…

花粉症対策!鼻の中に入れる!「Nose Mask Pit NEO」

|今年は早いぞ!花粉飛散! 次々と新型ウイルスでマラソン大会中止。それに伴いマスクが入手できない。 花粉症の人には二倍辛い!! そこで、今年はこんなものを入手!「Nose Mask Pit NEO」 bio-international.jp 鼻の中にフィルターを入れて、 鼻に挿入す…

購入には記録だけでない!Nikeエア ズーム アルファフライ ネクスト%

|NRCアプリでのフルマラソンの記録が必須!! アルファネクスト%の販売方法が発表!! www.nike.com ポイントは、Nikeアプリ「NRC」を利用しているか?利用した記録で フルマラソンのタイムが 男性 ;フルマラソンでサブ2時間50分 女性 ;フルマラソンでサ…

オンラインマラソン|名古屋ウィメンズ&シティマラソン中止!!代替イベント開催

|一般エントリーの方、限定イベント!! COVID-19の影響を受け、名古屋はエリート部門のみの開催。 womens-marathon.nagoya しかし、走りたいというランナーのために名古屋に行かなくても オンラインマラソンを開催。 開催期間やルールは3月2日(月)に発表…

シンプルでカジュアルな「Suunto3」

|ここは気持ちを改めて! ワァー!次々とマラソン大会中止!!泣ける!! ここでやる気を無くしてならぬ なのでアイテムからテンションを上げないと!! シューズやウエア以外にテンションが上がるのが時計 suuntoの中でもデザインがシンプルで普段使いにも…

京都マラソン「Evoride(エボライド)」で完走!!

|後半の安定した走りが!! 京都マラソンが数日経ち、今更ながら走れたことに感謝、感謝 今回の相棒は、アシックスライドシリーズの新作「エボライド」 マラソンの性質上、前半は渋滞で思うような動きはできず 更に京都マラソンは渋滞の中でのアップダウン…

勝負服はコレ?京都マラソン

|CW-X限定ウエアで出場!! 東京マラソンの一般エントリー出場者参加不可というお知らせ かなりショッキングな出来事!! 「京都マラソン」は幸い開催されましたが、会場ではマスク配布及び着用 入口やトイレ並びにおもてなし屋台コーナーなどに除菌ジェル…

東京マラソン一般エントリー中止

|まじか?東京マラソン一般参加走れないのか? 皆さんご存知かも? 新型ウイルス拡大 京都マラソンなど開催したので 東京とも思ったのに 残念です。

やっぱり雨だった!京都マラソン

|気温は12℃待っているときは寒い。 予報通り雨の「京都マラソン」 雨宿りしてスタート待機 京都マラソンの良さは整列後にもトイレに行けること スタート10分前に元のブロック!気温が上がるから薄着で寒い 写真を沢山撮りたかったが、雨でスマフォを出すの…

楽しく走るための歩きかた【前編】|LAWSON DO! SPORTS

|42.195kmのフルマラソンを走り抜くなんて自分には難しいかも…!! 雨か?京都マラソンいよいよスタート!! ちょっとタイミングは外れていますが 「LAWSON DO SPORTS」のコラムで 「楽しく走るための歩きかた」前編 これからマラソンにチャン時したい方 是…

17時!ラスト!京都マラソンコース攻略ガイド!「CW-Xブース」

|明日の気温が安定しない!!寒さ対策も!! 明日16日(日)は「京都マラソン」 天気予報は雨、気温は昨日の予報は20℃、今日の予報は17℃、 更に午後になってから15℃・16℃と徐々に上がり 午前中は11~13℃!走りやすい気温に 余談が許さない、天気予報をガン…

15日本日!京都マラソンコース攻略ガイド開催中!「CW-Xブース」へ

|雨予報に負けるか!コース攻略はこれだ! 明日16日(日)は「京都マラソン」 天気予報は 最高気温は17℃?しかも雨?暑くなりそうだから恵みの雨かな? 困ったもんだ!!対策としては帽子は必須!傘替わり 見ず被るのに便利?そんな緊急対策も紹介している…

アシックスの逆襲?|カーボンプレート内臓「メタレーサー」!!

|アシックスも遂に?? 京都マラソン「おこしやす広場」でバタバタしていると 「メタレーサー」のニュースが カーボン内蔵のシューズを4月中旬に発売!! ライドシリーズに通じるのかな? www.wwdjapan.com アシックスブースで担当に聞いてみよう!! www.a…

ENERGY SAVING FAMILY|京都マラソン「おこしやす広場」で体験!!

|レース本番「エボライド」かな?? 京都マラソン「おこしやす広場」今年から アシックスがブース出展!! そこでライドシリーズが試し履き出来る メタライド、グライドライドと7日発売「エボライド」 が体験できる メタライドは、自動運転の自動車?身体が…

本日2/14から京都マラソンおこしやす広場「CW-Xブース」

|今年はこんな雰囲気!! 雨か?気温も高いのか? 昨晩も一雨あったが、暖かいなぁー 16日(日)は「京都マラソン」 このままだと、逆に暑ければ雨でもよいか? いよいよ今日から「みやこめっせ」で京都マラソンEXPO「おこしやす広場」が開催 今年も「CW-X…

フルマラソンでの補給方法!!| MEDALIST ENERGY GEL&AMINO DIRECT5500

|3日前から準備 16日(日)京都マラソン 明日からみやこめっせ「おこしやす広場」で受付ならびに 協賛ブースや出展ブースでの体験や購入出来るEXPOが!! 個人的には「カーボローディング」「ウォーターローディング」 に並んで「BCAAローディング??」普…

【速報】ADIZERO PRO|アディダス「カーボンプレート」内臓へ!!

|4月1日発売「adizero Pro」!! 夜中起きると、こんなニュースが アディダス!カーボンプレート内臓のシューズ 「アディゼロプロ」4月1日発売へ 昨年、青山学院の鈴木塁人選手がプロトタイプを履いていたが… 踵にBOOSTが、前足部のアウトソール全面にコン…

スケジュール決定!!2/14~15京都マラソン「CW-Xブース」へ

|みやこめっせ「おこしやす広場」2/14~15開催 今週末16日(日)は「京都マラソン」 金・土に受付会場「みやこめっせ」で 京都マラソンEXPO「おこしやす広場」が開催 2月14日(金)11:30~20:00 2月15日(土)10:30~19:00 今年も「CW-X」ブースで、「京都マ…

チャレンジするブランド「R×L」ランニングタイツ登場!!

|ソックスだけでない!タイツも発売!! 今週末は春らしい気温になりそうな予報!!というか?冬は? 昨日の試走も暖かい!!水分補給をまめにしましょうと!! 季節感がなくなりますね。 さて昨年!大阪マラソンEXPOで「R×L」ブースで 出会ったのが「ラン…

2月11日(火)【東京】!コース攻略走【前編(約22K)】開催|次回は2月22日

|コースの特徴と走り方!! 今日も日差しがあり暖かった!最近試走は寒くなく快適!! 改めて、前編を実施!!多くに試走会が!都庁に集まる! 人混みを走ると本番の大会に近い場面が多い 1つは人が多いから無理して抜こうとする。 出も無駄な体力を使う!…

asics「ENERGY SAVING FAMILY」に「ORPHETRACK」センサー搭載へ!!

|この冬!順次「ORPHETRACK」センサー搭載へ!? 花粉症の方は、早くもスギ花粉が舞う 辛い日々が… さてさて、 以前から使用している「ORPHETRACK」 先日こんな発表が、 何と asics「ENERGY SAVING FAMILY」に「ORPHETRACK」センサー搭載へ そうそう!それ…

完走請負人牧野|Twitter&Instagramもご覧ください

|ちゃんとつぶやこう?? ビギナーランニングマガジンではランニングを通したライフスタイルをブログで上げています。でもその素顔はフフフ www.instagram.com 音楽(zep&レッチリ&ホルモン&イエモン) &スポーツ好き(ボクシングとテニス勿論陸上好き) t…

11月29日(日)開催決定|第10回大阪マラソン

|一般エントリーは4月10日(金)受付開始!! 昨年は、大阪マラソンEXPO「オプテージ」ブース コース攻略ガイド解説! その大阪マラソン、今年は11月29日に決定! osaka-marathon.com 定員も32000人から35000人 3000人増員!! 参加料は10800円から14000円…

東京マラソンに向けて?|「怪我ゼロ」シューズ!!Nike「リアクトインフィニテイ ラン」

|本当に怪我が減るの? このところ、シューズの情報が物凄い勢いで集まる。 先日もペガサス36&ターボについて、シューズを履きつつきながら 情報交換していると、リアクトがモデルチェンジする 話が、それが「リアクトインフィニティ ラン」 昨日の「全日…

厚底シューズの真実|Goodspress3月(晋遊舎)

|速くなるってホント? タイミングよいGoodspressの特集 Nikeヴェイパーに限らず、 自分が履いた経験からシューズをセレクト。 これ外れたんだ(残念) その編集部と協議して選ばれたシューズを紹介。 「Goodspress3月号」 残念ながら スケッチャーズなど選…

Nikeペガサス36「駅伝パックバージョン」|癖がないシューズ!!

|ロッカー機能のような進み具合。 シューズの力を借りると言うのが話題になっていますが 先日大迫傑(Nike)選手の練習映像を見たら 足元がペガサス。 頼るのと引き出すもの両方が必要ですね。 今回ペガサス36の「駅伝バージョン」を試し履き出来た! 前回…

2月8日(土)【東京】!コース攻略走【後編(約32K)】開催しました。

|ペースの作り方から本番の補給食の量をチェック 今日暖かった!油断して顔が日焼け!! 後半は、前半と違い疲労してからの走りや ゆっくり走りながらも水分の量、補給食の量を摂った分?当日も用意する コース上のアップダウンの走り方 自分のリズムを掴む…