ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2021-01-01から1年間の記事一覧

2022年の初ランニングはここ!

|2021ありがとうございました。 creators.yahoo.co.jp 走り収めは、お済ですか?2022年スタート切る場所はお決まりでしょうか? 初日の出RUN、初詣RUNなど、ご自宅周辺で良いスタートが切れる場所を選んでみては如何でしょうか? 2022も楽しく走りましょう…

MIZUNO「シューズクリーナー」

|ZERO+で今年のシューズの汚れを落とそう 残り2日、2021年にお世話になったシューズ達を綺麗しませんか? ミズノから「シューズクリーナー」が発売されたので、是非参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ミズノ(MIZUNO) ZERO+ シュ…

R×Lグローブ!厚手も登場

|薄手と厚手の2タイプ スマホ操作も出来て、更に左右両方時計見られるポケットがあり、水に強いメリノウール、毎年進化する。R×Lグローブ! 是非参考に creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 【R×L(アールエル) 公式】メリノグローブ ライト(ウォッチウィ…

男子!全国高校駅伝【ランニングシューズチェック】

|雪の中の都大路 寒そうでしたね。昨日の男子高校駅伝!脚が動きづらく中、快走見せてもらいました。 今回は厚底シューズが圧倒!薄底は1名と時代の変化を感じる大会でした。 creators.yahoo.co.jp ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2 NIKE ZOOM…

アシックス「ターサーエッジ3」厚さが22mm!ちょっと厚く

|少しだけクッション性アップ 22mmと少しだけ厚くしていますが、流石ターサーエッジ3!TAKUMI SEN7と同じ厚さ、薄底シューズでクッション性と両面のシューズ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 【12/13 10:00〜12/26 23:59】最大10%OFFクーポン アシッ…

【TarzanWeb】ランナー向けスマートウォッチ6選

|必要な機能を見極める スマートウォッチの各機能を見極めわめよう 是非参考に! tarzanweb.jp Tarzan(ターザン) 2021年10月28日号 No.820[最強コーチがアドバイス! 楽RUN/鷲見玲奈] マガジンハウス Amazon

ランニングダイエット|効果を上げるためには

|代謝を高めるには? creators.yahoo.co.jp 基礎代謝は年々低下、その低下する代謝を高めるには、準備が必要です 是非参考に マラソン・ジョギングランキング

防府読売マラソン【ランニングシューズチェック】

|神野選手がNike? 今回、ニャイロ選手と神野選手の一騎打ちが見られた、防府読売マラソン。 同タイム着差、ラストの神野選手のスパートは感動を呼びました。しかしその後は、ニューバランスではなく… creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ナイキ ズームX…

一日の疲労はグルタミンで!

|ペプチドで素早い吸収力 グルタミン!アミノ酸が1個の分子、2~6個が繋がっている状態がペプチド、この状態の方が吸収が早い、日清ファルマからエナジーダッシュは、ペプチドの状態で摂取出来ます。しかもドリンクタイプなので、普段の水分補給として飲める…

【朝ランニングのススメ】

|生活習慣の改善の為に! 「朝ラン」は体温が一番低く、寝起きは身体が固まっている状態なので、夕方のランニングに比べ動き辛いです。 生活習慣改善の為に、是非参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

通勤ランニング5つのギモン|Melos

|服装はどうする?走れる距離なの?汗対策は? 走りたいけれど走る時間がない、 満員電車が嫌で電車に乗りたくない社会人におすすめの運動「通勤ラン」。会社まで走るなんてとんでもない! 疲れて仕事できない! と思うかもしれませんが、電車に詰め込まれ…

日向坂46「ひらがな推し(テレビ東京)」2022年元旦!Blu-ray発売

|「いつでもどこでも変化球編」(上村ひなの) テレビ東京「ひらがな推し」!デビューヒット祈願に日向坂(麻布十番)~三島大社までの駅伝編が! 2022元旦にBlu-ray発売 2022年1月1日(土) 第2弾「ひらがな推し... | ニュース | 日向坂46公式サイト 私も映り…

【ランニングシューズ】アシックス「ターサーエッジ3」

|少し厚めになったターサーエッジ3 アシックスは、今でこそ厚底が人気ですが、やはり脚作りには薄底タイプが、やっぱりターサーはいいですね。 アップグレードした「ターサーエッジ3」を紹介。是非参考に creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 【12/13 10:…

厚さも変更?「アディオスプロ2」

|新カラーだけじゃない タクミセン8のカラーに統一した「アディゼロ」しかし、金額も変更したり、厚みを変えたり、同じ名前でもちょっと違う!是非参考に creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

無事開催されたJALホノルルマラソン

|12月12 日5時(日本時間13日0時)スタート ワクチン接種やPCR検査など、基準を設けて開催された。今年のホノルルマラソン。 EXPOも1階の大ホールから4回会場へ、規模縮小ですが、MIZUNOブースは大いに盛り上がったようです。 creators.yahoo.co.jp 例年な…

【ゼロから学ぶスマートウォッチ】

|GPSで走った距離が計測されて、心拍計で健康管理 機能よりも制度が重要な、ランニング系スマートウォッチ。 最小限の機能を使いこなすことが大事です。是非参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 55 White 心拍 歩数 防水…

【ランニングシューズ】「アンダーアーマー3選」

|全て、内臓チップ搭載 アンダーアーマーランニングシューズ、コスパの良く、GPS計測する。内臓チップ(MyMapRun)を搭載。 あなたはどれ履く? creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 公式 アンダーアーマー UNDER ARMOUR UAホバー マキナ 2 ランニング レ…

厚さが33mmに!adidas「タクミセン8」

|エナジーロッドはグラスファイバーに タクミセン8も大きくリニューアル、アディオスと比較すると エナジーロッドはカーボンでなく、グラスファイバー 更に前作より10mm厚くし33mmに!クッション性と考えると39mmのアディオスプロ2、距離の長さで使い分けか…

【ランニングマシーン】メリット・デメリット

|マラソン強化におけるランニングマシーンの活用法 ダイエット目的あれば、さほど問題ありませんが、アスファルトを走るマラソンでは、ランニングマシーンは異なる点があります。 是非参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

【ランニングアイテム】上位6名がハーフタイツ「福岡国際マラソン」

|ハーフタイツ率が半数以上 スマートウォッチの着用率も上がっていますが、ハーフタイツは上位20名中13名が更に1~6位まで全員が着用。 状況変化を見た大会でもあります。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

【ランニングシューズヒストリー】福岡国際マラソン

|シューズで振り返る 昨日で幕を閉じた福岡国際マラソン。 その歴史をシューズで振り返ってみました。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

福岡国際マラソン【ランニングシューズチェック】

|設楽選手がNikeからPUMAに 福岡国際マラソン。先日のクィーンズ駅伝の新谷選手に続き、設楽選手がNikeからPUMAに! そして日本人1位の細谷選手はアシックス、続いて大塚選手がアディダスと、Nikeは上位10名中(日本人)6名と全体のシェアから見ても、低く…

呼吸を楽にするには【呼吸筋強化アイテム2選】

|走ることとプラスアルファに 家に一つあるだけで、呼吸をスムーズにしてくれる トレーニングマスク パワーブリーズ 2選紹介しています。 是非参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp TRAINING MASK2.0 logo<浦和レッズ公認>呼吸から変えろ!USA発!呼…

【2021秋冬セレクト】ランニングシューズ12選

|TarzanWebにて紹介 2021秋冬のランニングシューズ12選 実際に履いて検証しています。 是非参考に! tarzanweb.jp www.youtube.com Tarzan(ターザン) 2021年10月28日号 No.820[最強コーチがアドバイス! 楽RUN/鷲見玲奈] マガジンハウス Amazon

HOKAカーボン内蔵3選!

|安定か軽さか? HOKAONEONE、カーボン内蔵 ロケットX・カーボンX2・ボンダイX あなたならどれを選ぶ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ホカオネオネ(HOKAONEONE) ランニングシューズ トレーニングシューズ 部活 ロケットX ROCKET X 1113532-TGT (…

クィーンズ駅伝【ランニングシューズチェック】

|新谷選手がadidasに Nikeのシェアは変りませんが、まさかの展開が! creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

Nike Ekiden Pack【ランニングシューズ】

|駅伝シューズ恒例。 Nikeが12月1日毎年恒例の「Ekiden pack」を発売 アルファ・ヴェイパー・ペガサスについでズームフライ4も発売 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

【ランニングポーチ】愛用ウエストポーチ3選

|色々なタイプがあるウエストポーチ 水分補給に特化したタイプは、スマートフォンなど充分入るタイプは 愛用のポーチを紹介しています。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

【何歩でフルマラソン完走できるの?】

|歩幅1mで42000歩 普通に考えると歩幅1mでフルマラソンを完走すると42000歩。しかし180歩/分でサブ4と意外に速い。 従って、フルマラソン完走を目指す人はもっと数が増えます。是非参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 東京安心&快適…

NB FuelCell PRISM2vs adidas BOSTON10【ランニングシューズ】

|反発してクッション性も高くそしてより速く走れる2足。 カーボンにない反発性とクッション性 この2足はお気に入りシューズです creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ★対象品15,000円以上購入でネックスリーブプレゼント!11/11 18:00〜11/23 1:59★【動画…