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｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況5月12日現在の状況 6月のスケジュールはご確認の上。トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。(5月は要相談） 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せくださ…
｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況4月6日現在の状況 4月のスケジュールはご確認の上。トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサー…
｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況3月6日現在の状況 3月のスケジュールはご確認の上。トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサー…
｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況1月31日現在の状況 2019年もよろしくお願いします。2月のスケジュールはご確認の上。トレーニング&コンディショニングを整えましょう 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せくだ…
｜再放送は、1月12日午後 お正月から「いだてん」の特番が、今話題の「チコちゃん」まで、 先日の6日に紹介放送がありましたが、 見忘れたと言う方は、是非12日土曜日午後から再放送がありますので、 そちらで確認を！！ www.nhk.or.jp 「いだてん」の主人公…
｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況1月8日現在の状況 2019年もよろしくお願いします。1月のスケジュールはご確認の上。トレーニング&コンディショニングを整えましょう 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せくださ…
｜下りの走り、登りの走り、平坦の走り 東洋大学、往路優勝おめでとうございます。復路は東海が、そして青山どのように攻めるか？ でも見方としては、学生ランナーの良い姿勢。バランスを参考に、勝負の行方のみならず、イメージトレーニングの参考になる選…
｜下りの走り、登りの走り、平坦の走り ｜いよいよ今朝、箱根駅伝スタート 「MELOS」箱根駅伝にまつわる「気温」と「出身高校」。直近35年のデータを調べてみた。を監修しています。 箱根駅伝公式Webサイト melos.media www.ntv.co.jp 是非参考に！！ 第95回…
｜当日区間変更！ 旭化成、大六野選手のラストスパート！最後まで目が離せないニューイヤーから元旦がスタート！いよいよ明日2日は、第95回箱根駅伝。エントリーは発表されているが、当日区間エントリー変更出来る。区間エントリーを見る限り、手の内は隠し…
｜毎年恒例朝RUNスタート 新年の朝RUNは谷中七福神巡りから スタートは、田端の東覚寺（福禄寿） もう初詣の準備が整っていますね。 田端から西日暮里に行く道すがら初日の出のスポット！！見晴らし最高。 青雲寺（恵比寿）朝7時前後は門前から。 並ぶように…
｜ニューイヤー駅伝2019は面白い！！ 昨年はマラソン日本記録ラッシュで、実業団選手に注目が集まった2018。 そのスター達が揃う。ニューイヤー駅伝！従って！箱根スター達も走る為、中々波乱は起きない（汗） だから実力者揃いなのだ！！ 箱根駅伝との違い…
｜今年も後10日 2018～2019年、駅伝シーズンスタート！！高校駅伝は、気持ちで走るような熱い戦いが見られる。 www.koukouekiden.jp 午前中は、女子スタートは10:20 コースは全長21.0975km 京都マラソンと同じく、西京極競技場スタートし、1区6kmは平野神社…
｜名古屋の中心部！栄にオープン！ 3月に開催される。名古屋ウィメンズマラソンでも、サポートしている。 New Balanceが栄に12月15日「New Balance NAGOYA」OPEN store.newbalance.co.jp 店舗は、ランニング、ライフスタイルをはじめとする、メンズ、ウィメ…
｜JALホノルルマラソンでは、様々な出会いが！ 会う時には、会うものですね。 JALホノルルマラソンEXPOに木曜に訪れると WACO（WACOスタイル）さんやタレントの西谷綾子さん 会場を入ろうとしたら、次々にお会いする偶然。いやぁビックリ！ 金曜日には、大会…
｜今年で最後のコース？大阪マラソン 2011年からスタートした大阪マラソン。南港でゴールするのは今年で最後かも？ その2011年に完走した際のレポートブログを紹介。 www.osaka-marathon.com ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp …
｜11月23日にオープン「SPORTS STATION＆CAFE」都立日比谷公園内に、11月23日に「SPORTS STATION＆CAFE」オープン。この施設は、アシックスジャパンと、公益財団法人東京都公園協会と連携した施設。 コンセプトは、「公園から心身ともに健康的なライフスタイ…
｜どのチームが！どの選手が！ 11月4日8時5分スタート「第50回全日本大学駅伝」 今回は、有力校を紹介。昨年は、鈴木健吾要する。神奈川大が優勝しました。今年も最終区の逆転が見られるのか？優勝候補は、箱根、出雲と勝ってる。「青山学院」7区と8区に誰を…
｜水の都、イタリアヴェニスが！本当に 「水の都」ヴェニスが、町の70％以上が水没する事態に その中、ヴェニスマラソン開催するのが凄い。 2018 Venice Marathon flooding くるぶしまで水に浸かっているランナー。 その大会に川内選手も参加。勿論、水に浸…
｜ランニング時の歩数、気にしますか？ ピッチ走法やストライド走法と言いますが、一般ランナーは気にしているのでしょうか？ どちらも意図的に増やせば、無駄に体力を使う可能性が、 最初は、普段の歩数から意識することが必要です。 通常ダラダラ歩くと概…
｜痛み止め？何？ 今週は横浜マラソン。フルマラソンの大会が続く時期 今回はよくある質問で、フルマラソで膝が痛くなりそう。その不安から痛み止めを使用した方がよいか？ その答えの前に、どのような仕組みで痛みを止めてくれるのかを紹介します。。 そも…
｜疲労骨折とは？ 昨日の駅伝、辛いシーンが画面に！！ 原因は診断後になるでしょうが、疲労骨折の疑いもあるという報道も？ その疲労骨折。要因は何でしょうか？ 走るなど同じ動作を繰り返し行ったり、飛んだり跳ねたりなどの体の一部に衝撃が継続的に加わ…
｜2014年に出場した四万十川マラソンの準備～完走へ 明日、いよいよ四万十川ウルトラマラソン 初チャレンジの方も多いと思います。以前出場した。記録を以前のブログにて 紹介しています。是非参考に！！ shimanto-ultra.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp a…
｜1位はキサイサ（桜美林）2位塩尻（順天堂） 塩尻追い上げましたね。1位のキサイサと1分離れていたのに 1位キサイサ（桜美林）1:00:44 2位塩尻（順天堂）1:01:22と22秒縮めた。 10人通過順位は 1位駒澤 2位順天堂 3位神奈川 4位明治 そして9位麗澤 本戦に出…
｜10月13日！2019年の本戦に向けて 明日9：35スタート。箱根駅伝予選会。来年2019年で、第一回1920年から約100年を数える。 箱根駅伝公式Webサイト www.ntv.co.jp 出場校も20校から22校（関東学生連合チームを加え23校） その内、2018年の本戦で、上位10校は…
｜出雲駅伝、青山貫禄の優勝。 1区の相沢（東洋）のスパートで、おっ！思った。しかし橋詰（青山）のラストスパートで逆転。スタートした出雲駅伝。 2区の西山（東洋）の走りに注目していたが、まさかの伸び悩み一方、鈴木（青山）は期待通りの走り、ここで…
｜圧巻シカゴマラソン！！みんなNike 冒頭から話は違うが、昨日は、ボクシング井上尚弥のWBSS1回戦であり、WBAバンタム級初防衛戦。またしても衝撃の1RKO。相手は元WBAバンタム級スーパーチャンピオンのファン・カルロス・パヤノ（ドミニカ共和国）だったの…
｜スーパースポーツゼビオのランニングシューズ試し履き 年2度行われる。シューズ試し履き会。色々なシューズが試せる。 このイベント、普段何足履き替えるチャンスが無いのでこのイベントは ランナーにとって良い機会を与えてくれる。 今回体験できた。ラン…
｜スーパースポーツゼビオとして今年3月にリニューアル ビクトリアからゼビオとしてリニューアルオープンが今年3月 何となく違和感無く、感じていたのは私だけでしょうか？ 今回は、春と秋に開催される。試し履き会 会場はお店でなく本社のビルがあるゼビオ…
｜暑さはスタートだけ！！ 北海道マラソンが終わってもう二日経つのか？早い！北海道が涼しいだけに東京は暑い！ 本題の北海道マラソン。予想通りランナーはスタートで飛ばしますね。最初の給水所5.5㎞は、大混雑。事前に水分を持参するようにと伝えていたい…
｜毎年恒例「NESTAサマーフェスタ」 暑い！！汗が止まらない、そんな8月末。毎年恒例「NESTAサマーフェスタ」幸い、会場は室内。快適な空間で講座が開催されました。 www.nesta-gfj.com 今回私のテーマは「ランニングフォーム指導のコツはこれ！」 パーソナ…
