ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

旅RUN

一枚フレーム!視界良好|NRC

|キャベツマラソン使用。 嬬恋キャベツマラソンに!!このグリーンフレームのアイウエアと共に 一枚フレームなので、視界が広がるので、 キャベツ畑を一望出来るコースにはピッタリ!! この夏はこのアイウエアで走り捲くるか? それにしてもここ数日。湿気…

目指せJALホノルルマラソン|“完走請負人”牧野と走る!目指せ完走イベント

|8月17日完走請負人牧野がサポート「目指せ完走イベント」開催。 12月8日開催。「JALホノルルマラソン」 明日からいよいよアーリーエントリー www.honolulumarathon.jp 初めてJALホノルルマラソンに挑戦される方必見です。完走請負人・旅ランプロデューサー…

嬬恋キャベツマラソン|タイツ&ソックス編!

|ソックスもキャベツ色 キャベツマラソンツアー!ハーフタイツやトップスのインナーはあまり色に拘らずにその代わり、ソックスはキャベツ色を意識してセレクト 洗濯機もあるので洗濯は日々していましたが、何となく多めに持っていく習慣がありますね。 今回…

嬬恋キャベツマラソン|ウエア編!

|テーマはキャベツ色 晴れが少なかった!キャベツマラソンツアー! でもキャベツ色に統一して、ウエアをセレクト レース当日は、CW-Xキャップ帽子の再度がメッシュになっているから空気が頭利に入らない、トップスはR×L「【メンズ】ハーフジップシャツ (カ…

土砂降りからの?嬬恋キャベツマラソンレース編!

|雨が強い!!。 昨日は全国的に雨!でも期待したいのは山の天気。 ゴール地点のグラウンドはグチャグチャ!! www.cabbage-marathon.jp スタート地点も傘やポンチョで作業されている。敬服します。 www.hgp.co.jp キャベツマラソン名物は、参加賞のキャベ…

嬬恋キャベツマラソンにご参加の面々(汗)シューズ編!

|今回はmizunoで揃えてみました。 6/30開催キャベツマラソン!!下見など諸々走るため、シューズもパターンを換えるため、こちらの方々と共に参加しました。 www.cabbage-marathon.jp 自宅から移動などにはウェーブポラリス www.hgp.co.jp 金曜日の下見は、…

6/29~30 嬬恋キャベツマラソンらくらく参加パック!準備編

|今日からキャベツマラソンツアースタート 6/30開催キャベツマラソン!!金曜から前のり現地入り。 東京は30℃と暑そうですが、嬬恋は上着が欲しいくらいの気温。 www.cabbage-marathon.jp 山の天気なので、夕方になるとバケツをひっくり返したような土砂降…

Newバックジョイ|メディコアリリーフ姿勢は安定!!

|バックジョイシリーズ最強クラスのサポート力 以前から姿勢を安定させる為に使用していた。「バックジョイ」 何と新作が登場 それがメディコアリリーフ。バックジョイはイスに座りながら 正座をするように骨盤と脊柱が正しい姿勢を保たせる 従来商品との違…

6/29~30 〝往復JRプラン〟嬬恋キャベツマラソンらくらく参加パック(東京駅発着・前日ランニング講座付)

|キャベツマラソン参加予定の方々へ 6/30開催キャベツマラソン!!今年もらくらくツアー開催します。 往復の新幹線代、軽井沢駅からバスで45分程度送迎。ホテルから会場までの送迎し受付後、コースの下見は勿論、坂の上り下り方!!愛妻の丘を観光? など様…

【JALホノルルマラソン】第1期エントリー|5月15日~

|JALホノルルマラソン12月8日開催!! 本日5/15(水)【JALホノルルマラソン】第1期エントリースタート。初マラソンにチャレンジしたい方は、ここ一念発起しては? www.honolulumarathon.jp 毎年、私こと「完走請負人牧野仁が完全サポート」今年も実施しま…

目指せJALホノルルマラソン|“完走請負人”牧野と走る!目指せ完走イベント

|5月11日完走請負人牧野がサポート「目指せ完走イベント」開催。 12月8日開催。「JALホノルルマラソン」 明日からいよいよアーリーエントリー www.honolulumarathon.jp 初めてJALホノルルマラソンに挑戦される方必見です。完走請負人・旅ランプロデューサー…

目指せJALホノルルマラソン|“完走請負人”牧野と走る!完走ツアーイベント&説明会

|12月8日スタート「JALホノルルマラソン」 12月8日開催。完走請負人牧野と行く「JALホノルルマラソンツアー」の説明会を開催。 明日からいよいよアーリーエントリー www.honolulumarathon.jp 初めてJALホノルルマラソンに挑戦される方必見です。完走請負人…

6/30嬬恋キャベツマラソン開催「らくらく参加パックツアー」受付スタート

|「JR(東京-軽井沢/往復/新幹線)」+「宿泊(夕食バイキング・朝食バイキング付)」+「軽井沢駅⇔ホテル⇔大会会場送迎バス」 6/30開催キャベツマラソン!! らくらくツアー受付スタートしました。 行程は、往復の新幹線代、軽井沢駅からバスで45分程度送迎。…

春の山手線一周|後編

|今回もルートを変えての山手線一周 品川から大崎の途中、御殿山通りのアップダウンを入れて コースをちょっと変えてみました。 大崎から五反田は、人が少ない場所を走れるコース 更に目黒へもほとんど人がいない歩道が走れる 恵比寿へはガーデンプレスに寄…

6/30嬬恋キャベツマラソン「らくらく参加パック」

|新幹線往復&マラソン当日のチェックアウトも15時 6/30開催キャベツマラソン!! らくらくツアーは行います。行程は、往復の新幹線代、軽井沢駅からバスで45分程度送迎。ホテルから会場までの送迎し受付後、コースの下見は勿論、坂の上り下り方!!愛妻の丘…

京都で様々なスポットに!!

|折角京都に行ったので? 早朝の時間を利用して、ちょっとだけ京都観光?とコース下見に 京都は、駅伝発祥の地でもある。京都と東京間を襷で繋いだ。スタート地点に そして、足腰の神様でもあり、「亥年」でもあるので 京都マラソン参加者の無事完走を祈願…

京都マラソン!!楽しんできました

|日曜日は京都マラソン!楽しく旅でした。待ちに待った明日2月17日開催、京都マラソンコース攻略ガイドでも4時間前後と話をしていたので、そんなペースで皆さんの支えになればと準備しました。 ウエアはコース攻略ガイドで着用した。スタイル!! 9時スター…

本日2/16(土)京都マラソン|CW-Xブース「コース攻略ガイド」11:00~スタート

本日16日(土)は、CW-Xブースで11:00~ 13:00~ 15:00~ 17:00~ 45分間 「コース攻略ガイド」を行います。 CW-X SPECIAL MOVIE 「Every runner has a story」 京都マラソンの給食エイドは、15.3kmの今宮神社手前に! ここで給食は遅すぎるので、 桂川(4.5…

本日2/15(金)京都マラソン|CW-Xブース「コース攻略ガイド」12:00~スタート

|CW-Xブースへ「京都マラソン受付&おこしやす広場」 いよいよ明後日2月17日開催、京都マラソン www.kyoto-marathon.com 本日、 15日(金)は、CW-Xブースで12:00~ 14:00~ 16:00~ 18:30~ 45分間 「コース攻略ガイド」を行います。 京都マラソンコースム…

2月11日開催!マラソン大会コース試走後編(約32K)全員完走

|マラソンをベスト出し切る為の走り方を伝授!! 2月11日試走後編を開催。講座の内容は、前半の走り方、脚を無駄に使わない用法を、 走りながら指導。 思わずやってしまう誤りを今から修正しして、走る!! そしてトイレの場所(混まない所) 後半の走り方…

2/17(日)京都マラソン|「コース攻略ガイド」会場までのアクセス

|京都マラソン!毎年混み合うスタート会場! いよいよ今週末2月17日(日)は、京都マラソン www.kyoto-marathon.com 最初の関門は会場までのアクセス 会場の西京極競技場の最寄の駅は、 阪急京都線西京極駅京都からは京都市営地下鉄四条駅で阪急烏丸駅に乗…

2/15(金)~京都マラソン|CW-Xブース「コース攻略ガイド」開催

|京都マラソンランナー受付&EXPO「おこしやす広場」 2月17日開催、京都マラソン www.kyoto-marathon.com それにさきがけ、2月15日(金曜日)~16日(土曜日)「みやこめっせ」において、 ランナー受付とEXPOを兼ねた「おこしやす広場」を開催。 京都マラソ…

完走祈願?三嶋大社

|箱根を越えるとそこは三島 小田原~箱根、そして芦ノ湖 箱根駅伝のイメージが強いですが その先は?というと三島や沼津に走るランナーはあまり多くないですね 実は芦ノ湖から三島方面は登りは少しは後は15km以上ひたすら下る 登りで脚を使いきると非常厳し…

2019嬬恋キャベツマラソンは6月30日開催

|今年は6月30日開催!! 今年は、選挙の影響で7月第一週日曜日から一週前倒しして6月30日開催されます。 キャベツマラソンの特徴は、嬬恋のキャベツ畑沿いを走り、日差しを遮る場所がないコースであり、スタートから1㎞で高低差100M下る。標高は1400M近く、…

2/17京都マラソン!どう楽しむか?

|亥年の今年は! 来週末は「京都マラソン」。観光地を回るこの大会。 ただ走るだけなく、京都を楽しまないと!! www.kyoto-marathon.com ゼッケンを受け取るみやこメッセ、そこはゴール地点でもある。平安神宮 この鳥居が圧巻!! www.miyakomesse.jp 今年…

3/23【街RUN】山手線一周散策RUN

|山手線一周RUN 山手線をグルっと一周。 全長は約42km前後(途中でやめてもOKです)日暮里をスタートし、日暮里ゴール。 山手線各駅のそれぞれの雰囲気を体験できるRUN. Jog+Walk+休憩・散策でのんびり移動します。 日程 2019年3月23日(土) 対象 20才以…

街RUNを楽しもう!!

|東京都内は、色々楽しい!! 山手線周辺は、江戸の頃から町が栄え、明治から現在まで、色々は顔を見せてくれますね。 来年開業の「高輪ゲートウエイ」やその周辺では、 「高輪橋架道橋」通称「品川のお化けトンネル」 高さ制限が1.5m、シューズを履いて移…

4/14(日)開催ホノルルハーフマラソン・ハパルア|第1エントリーは、1/18(金)まで

|JALホノルルマラソンの次は、ハパルアだ! ハパルアとは、半分と言う意味。だからハーフマラソン hapalua.honolulumarathon.jp コースは、カラカウア通りをスタートし、ダウンタウンを周回し、 ダイヤモンドヘッドロードを1周し、カピオラニ公園に戻る ワ…

2月11日(月)完走請負人牧野と走る!マラソン大会コース試走後編(約32K)

|日本橋からスタート 出場する方はもちろん、いつか出場してみたい!という方も是非ご参加ください。日本橋から浅草や門前仲町などを巡り、ゴールの最終確認と合わせ自分の体力向上・調整させていきましょう。(約32K)ペースもゆっくりなので(7分30~8分…

1/14(月・祝日)TBS|JALホノルルマラソン 13時55分から放送

|JALホノルルマラソン早一ヶ月 あっという間に1ヶ月が経過。行くまでは待ち通しが、終わるとあっという間。 www.honolulumarathon.jp あの感動は、テレビで TBS 1月14日(月・祝日)13時55分~ JALホノルルマラソンの模様が放送されます。 www.tbs.co.jp ご…