｜特集「歩く」チカラ Tarzan843号「歩く」チカラ JogからRUNへの記事監修をします 是非読んでください。 tarzanweb.jp www.youtube.com Tarzan (ターザン) 2022年 10月27日号 No.843 [「歩く」チカラ]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ]価格: 550 円楽天で詳細を…

｜湘南のコースを走りながら距離走+α マラソン当日になってから慌てるのではなく 事前に距離を移動しながら給水方法、休憩方法など 練習方法やフォームなどもレクチャーします。 時間；08:30~14:30（予定） 参加費；3,300円 集合；JR大磯駅改札08:15 creator…

｜「東京（大手町）~横浜」 10月スタート 東海道ラン！スタートは東京（大手町）から日本橋や銀座、東海道旧道を散策し、 川崎から横浜までの35km ゆっくり移動し、長く走れる身体づくりをしましょう。 シーズンスケジュール 第1弾10/15 大手町~横浜 第2弾11…

｜横浜~江の島 東海道RUNパート2。 第2弾は横浜～江の島までの25㎞。東海道をのんびり移動しよう。 ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。最後は江の島散策！！ 日程 2022年11月12日（土）対象20才以上の健康な方 会場 横…

｜「東京（大手町）~横浜」 10月スタート 東海道ラン！スタートは東京（大手町）から日本橋や銀座、東海道旧道を散策し、 川崎から横浜までの35km ゆっくり移動し、長く走れる身体づくりをしましょう。 シーズンスケジュール 第1弾10/15 大手町~横浜 第2弾11…

｜山手線一周RUN参加者募集中！ 山手線をグルっと一周。 全長は約44km前後（途中でやめてもOKです）日暮里をスタートし、日暮里ゴール。 山手線各駅のそれぞれの雰囲気を体験できるRUN. Jog＋Walk＋休憩・散策でのんびり移動します。 日程 2022年9月17日（土…

｜東海道を走ろう120km第一弾！ 来現からスタート 東海道ラン！スタートは東京（大手町）から日本橋や銀座、東海道旧道を散策し、 川崎から横浜までの35km ゆっくり移動し、長く走れる身体づくりをしましょう。 シーズンスケジュール 第1弾10/15 大手町~横浜…

｜大手町～江の島～箱根へ！ 秋シーズンスタート！ 第1弾10/15 大手町~横浜 第2弾11/12 横浜~江の島 第3弾12/17 藤沢~小田原 第4弾1/7 小田原~箱根・芦ノ湖 creators.yahoo.co.jp ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 …

｜青梅マラソンコースを辿る30㎞マラニック 真夏は中々、長い距離を走るのが辛い、そこで8月27日は青梅30㎞マラニック。 ペースは7分～12分/ｋｍ ウォーキングやしっかり身体を冷やしながらゆっくり移動します。 秋のマラソンに向けて、長距離の身体を作ろう…

｜山手線一周RUN 山手線をグルっと一周。 全長は約44km前後（途中でやめてもOKです）日暮里をスタートし、日暮里ゴール。 山手線各駅のそれぞれの雰囲気を体験できるRUN. Jog＋Walk＋休憩・散策でのんびり移動します。 日程 2022年9月17日（土） 対象 20才以…

｜牧野と走る青梅M編 8月27日青梅編。 ペースは7分～12分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 creators.yahoo.co.jp 日程 2022年8月27日（土）対象20才以上の健康な方 会場 青梅マラソンコース（約30㎞） 時間 9:00～15:00（終了予定） …

｜7月24日20時からエントリー つくばマラソン、優先枠以外のエントリー枠が24日20時~24時まで 残りの枠の争奪戦！ www.tsukuba-marathon.com

｜復活！ 2012年から毎年関わってきた京都マラソンが いよいよ復活！今から楽しみです。 kyoto-marathon.com www.youtube.com 東海道ラン参加者募集中！ 第4弾7/9 小田原~箱根・芦ノ湖 creators.yahoo.co.jp ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしな…

｜目指せ芦ノ湖ゴール 7月9日は 小田原~箱根湯本~芦ノ湖24㎞ペースは7分～12分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 business.form-mailer.jp 日程 2022年7月9日（土）対象20才以上の健康な方 会場 小田原~芦ノ湖（約24㎞） 時間 9:00～1…

｜6/16 18時から 追加募集500名、先着順です hokkaido-marathon.com www.youtube.com 東海道ラン参加者募集中！ 第4弾7/9 小田原~箱根・芦ノ湖 creators.yahoo.co.jp ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 参加費 3,300…

｜牧野と走る東海道第四弾 6月5日は藤沢～小田原に続き。「牧野と走る」東海道RUNパート4。 小田原~箱根湯本~芦ノ湖24㎞ペースは7分～12分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 business.form-mailer.jp 日程 2022年7月9日（土）対象20才…

｜エントリーは6月4日から 連続中止から時期も2月から12月に変更 今年こそ走れるのか？ エントリーは6月4日~ 県外は我々は6月11日~ creators.yahoo.co.jp www.shonan-kokusai.jp www.youtube.com 次回「牧野と走る」東海道RUNパート3。 6月5日は藤沢～小田原…

｜藤沢~小田原 「牧野と走る」東海道RUNパート3。 6月5日は藤沢～小田原までの35㎞。東海道をのんびり移動しようペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 最後は小田原城へ向け！！ 日程 2022年6月5日（日）対象20才以上の…

｜ピクニック気分で！走ろう 色々なフルマラソンが復活するにつれ、出来れば旅気分に走れる大会がおおすめ、 更にバックパックを背負って、20~30㎞走など！歩いたり走ったりなどのマラニックを楽しめる季節。 計画してランニングを楽しみましょう。 creators…

｜エントリーは5月17日まで 横浜マラソンも開催へ 都市型マラソンの復活は嬉しい限り エントリーが来週5月17日まで ご注意ください yokohamamarathon.jp creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 次回「牧野と走る」東海道RUNパート3。 6月5日は藤沢～小田原ま…

｜国道１４４号の嬬恋橋が全面通行止め 本当に！！ 国道１４４号の嬬恋橋が全面通行止めでマラソンコースが国道の迂回路となり、 交通規制を行うことができないとの判断から開催の中止を決定 www.cabbage-marathon.jp www.hgp.co.jp www.youtube.com

｜江の島最高！ 東海道を走る第二弾。開催しました。横浜~保土ヶ谷、戸塚を経由 このコースは坂も多く、権太坂や遊行寺など 江ノ島到着後は、江ノ島神社へ 次回「牧野と走る」東海道RUNパート3。 6月5日は藤沢～小田原までの32㎞。東海道をのんびり移動しよ…

｜牧野と走る東海道第三弾 「牧野と走る」東海道RUNパート3。 6月5日は藤沢～小田原までの32㎞。東海道をのんびり移動しようペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 最後は小田原城へ向け！！ 日程 2022年6月5日（日）対象…

｜横浜~藤沢経由〜江の島 東海道RUNパート2。 第2弾は横浜～江の島までの30㎞。東海道をのんびり移動しよう。 ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。最後は江の島散策！！ 日程 2022年5月8日（日）対象20才以上の健康な方…

｜4月29日（金）大手町～横浜まで！街RUN開催 いよいよ来週からスタートする東海道RUN 大手町（日本橋）スタート。全4回で箱根・芦ノ湖ゴール 日程 2022年4月29日（土）対象20才以上の健康な方 会場 大手町～日本橋～芝浦ゲートウェイ～鶴見～横浜（約32㎞）…

｜超軽量モデル サロモンと言えば、山に強いブランド！ そのノウハウがいよいよスピード系のロードシューズに 更に5月にはプレート入りのシューズも登場。今後のサロモンに注目！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com サロモン（SALOMON） ランニングシュ…

｜4/29シリーズスタート！ 春も開催！ 第1弾4/29 大手町~横浜 第2弾5/8 横浜~江の島 第3弾6/5 藤沢~小田原 第4弾7/9 小田原~箱根・芦ノ湖 creators.yahoo.co.jp ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 参加費 3,300円/回 …

｜4月エントリースタート 12月の話ですが、今から準備しなければならないのがJALホノルルマラソン。 何がポイントを説明します。 1．最初は！！期間12月11日開催ですが、11日（日）は日本時間12日（月）午前0時。 ハワイを月曜日にでも時差の関係上12日（火…

｜横浜~江の島 東海道RUNパート2。 第2弾は横浜～江の島までの30㎞。東海道をのんびり移動しよう。 ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。最後は江の島散策！！ 日程 2022年5月8日（日）対象20才以上の健康な方 会場 横浜…

｜西日暮里~谷中~上野公園お花見ラン ソメイヨシノはそろそろ散りつつありますが、今週末が都内はお花見のピーク ウォーキングやジョギングをしながら楽しみましょう。 3kmのコースを紹介したので是非参考に！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 大手町…