｜気温だけでなく乾燥も著しい
冬は乾燥対策も必須！室内など対策をねらないと推奨される40~60％を下回ることに
その環境であれば、肌トラブルやパフォーマンスにも影響に
是非参考にして下さい
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｜12月24日30日、1月7日開催！
年末年始イベントを開催。
東海道RUNパート。
12月24日は日本橋~浅草~銀座を抜けて田町から東京へ 8:00~14:00予定
12月30日は大手町~築地～お台場をを巡り～大手町へ 8:00~14:00予定
集合07:45大手町駅Ｃ３出口
1月7日は東海道run 小田原~芦ノ湖 9:00~15:00予定
集合08:45 JR小田原駅在来線改札口前
それぞれ25~35km
ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。
着替え・荷物預け
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お着替えを済ませてご集合ください。
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給水用のお飲物をお持ちください。帽子、ランニングバックパック（荷物や補給食を入れて背負って走ります）
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無理せず、各自ゴール設定して終了してOKです。
申し込みは下記
