ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

リズムよくスピードUPシューズはこれ?

|力ます。走れるかな?難しい

 

km何分と言う概念を、違う角度見た動画!!

 

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タイムが上がらない理由やシューズ選びのヒントに!!

 

 


【タイムが上がるシューズ?】km何分はもう古い!ストライドとピッチの計算で練習方法。シューズ選びのポイントと練習に合うシューズは?

 

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