反発感！接地感！薄底シューズ活用法

｜縄跳び飛ぶには薄いほうが跳ねやすい？

反発はカーボンだけじゃない、地面の力を使うにはグリップが小さいほうが

力は伝わりやすい

その感覚を養うためには、薄底シューズは便利！！

【薄底シューズ活用法】跳ねる動作の習得には薄底便利！縄跳びなどクッションの高いシューズと履き比べたり、接地音を気にして走ろう。

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