【乾燥は脱水のサイン】

 ｜隠れ脱水に要注意！

湿度が日中20%前後、カラカラの陽気、乾燥肌などは汗をかき難い状態に

乾燥肌は体内の水分が足りていないサイン。その他にも隠れ脱水になる環境など紹介しています。

　是非参考にして下さい。 

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