腹巻で冷え予防を！お腹のコンディショニグに！

 ｜インフルエンザが猛威を振るっていますね。

1月は雨が降らず、室内は乾燥して、インフルエンザに罹る方が増えています。

でも、風邪にもかかりやすい時期でもあります。

そんな体調をコントロールし難い時期。

ちょっと工夫して、体調を整えて見ては？

それが、腹巻！！

腹巻と言えば、妊婦の方や高齢者のイメージが！！

でもランナーにも必須なアイテム！！

お腹が冷えれば、便秘や下痢に！腰痛などの恐れも！

特に皮下脂肪も減らすようなトップランナーは、よりそのリスクが！！

   

腹巻の効果として！

代謝があがる

身体の冷えの改善に

 内臓に血液が集まれば、腸の動きも改善しやすく、腰痛の要因である。

お腹の冷えが改善すれば腰の状態も！！

 従って、身体を動かさない就寝中に着用するのがベスト！！

ただ一日中していると身体が慣れてしまうので、効果が得られないので要注意ですよ！！

(グンゼ)GUNZE 愛情腹巻 綿リッチ リブ 男女兼用 H1000 97 ブラック L

 

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