4/25～5/6！皇居ランナーへ｜STAY HOME！！

｜走るなら駒沢公園も含めランナーが集まる場所を避けよう！！ 

 

STAY HOME ！基本は不要不急の外出は控えることが前提です。

どうしても走りたいという方であれば、

人が少ない早朝。

人がある場所を避ける。

マスク着用。そして人との間隔をあけて走ろう。

基本は不要不急の外出を自粛して5/7以降に走れるように

協力することが大事。家で筋トレとストレッチを！！

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