｜同じアスファルトでも全然違う
ジョギングやランニングなど長く走ると、足の感覚！ちょっと忘れガチ！！
しかし短い距離だと大きく違う！！
アスファルトの影響はあるが！やっぱりシューズ
一瞬だと見逃すが”、指導上。数時間同じシューズではいて
履き替えて帰ると、クッションなどの感覚が違うのを改めて思う
ある程度走ることで感覚の違いを知ることも大事
そんな走りの感覚を知るのも楽しい！！
目指しすタイムだけでない！上達した！タイムも出てた！！そんな感覚も大事！！
でも良いフォームは筋力（体幹も含む）と心肺機能が勝手に辛い！！
そこでシューズが自分のバランスに合うかが難しい！
だから走るのは難しい！！でも楽しい！！
