ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

足の感覚を掴む!MIZUNO WAVE DUEL

 |ウェーブプレートでより高反発!
 
大阪マラソンEXPOに備え、以前も紹介した。
MIZUNO WAVE DUEL」。色違いが届いた。

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今年の春より土のグラウンドを走るケースが増えている。

アスファルトと違い身体に受けるダメージが少ない

そこで接地感覚を掴む為には、やっぱり薄底シューズが最適。

 

www.mizuno.jp

 厚底だと、どう着地してもシューズが修正してくれる。

バランスや体幹など身体の感覚を失わない為にも

薄底は、ある程度走れる人には必須アイテム。

 

デュエルは、スパイクのテクノロジーを入れたシューズ

スパイクでは当たり前のプレートソールを導入。

 

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ロードと違い、同じ場所を走るため、

走りのリズム(テンポ)、接地感覚、身体のバランスなど確認しやすい。

スピード練習したい時にもロードに比べれば安定し、

尚且つロードよりもスピードに乗りやすい

 

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ただ難点は小石が前足部のひし形のアウトソールはまってしまうこと。

終わったら楊枝など、せっせと石ころや汚れを落とし、

シューズをキレイに保ちましょう。

 

 


 


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