｜楽ラン入門
10/26 20:00~開催！Tarzan主催のオンラインレッスン
「楽ラン入門」が開催されます。
是非お申込み下さい。
![Tarzan (ターザン) 2022年 10月27日号 No.843 [「歩く」チカラ]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9236/2000011989236.jpg?_ex=128x128 "Tarzan (ターザン) 2022年 10月27日号 No.843 [「歩く」チカラ]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ]")
｜東海道ラン
シーズンスケジュール
第1弾10/15 大手町~横浜
第2弾11/12 横浜~江の島
第3弾12/17 藤沢~小田原
第4弾1/7 小田原~箱根・芦ノ湖
ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。
参加費
3,300円/回 4回トータル11000円
定員
限定15名
各集合
大手町~横浜 07:45大手町駅Ｃ３出口
横浜~江の島08:45 横浜駅東口ポルタ前
藤沢~小田原08:45 藤沢駅改札前みどりの窓口前
小田原~箱根・芦ノ湖08:45 JR小田原駅在来線改札口前
｜マラソンチャレンジ30㎞湘南 距離走+α
マラソン当日になってから慌てるのではなく
事前に距離を移動しながら給水方法、休憩方法など
練習方法やフォームなどもレクチャーします。
時間；08:30~14:30（予定）
参加費；3,300円
集合；JR大磯駅改札08:15
着替え・荷物預け
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お着替えを済ませてご集合ください。
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給水用のお飲物をお持ちください。帽子、ランニングバックパック（荷物や補給食を入れて背負って走ります）
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無理せず、各自ゴール設定して終了してOKです。
申し込みは下記
