2022-01-01から1年間の記事一覧
｜高スペックなのに アディゼロRC4は高スペックを部活生向けに、コスパを抑えるシューズを！ 一杯練習するためにも、これが一足あると便利！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com アディダス（adidas） アディゼロ RC 4 イエロー 黄色 GX6662 ランニングシ…
｜台風シーズンに！ 雨の日の移動や水たまりの上を走るなど 水に強いシューズが一足あると安心！ Onは以前からウォータープルーフシューズを多く発売しています。 是非参考にして下さい creators.yahoo.co.jp www.youtube.com オン On メンズ ハイキングシュ…
｜「東京（大手町）~横浜」 10月スタート 東海道ラン！スタートは東京（大手町）から日本橋や銀座、東海道旧道を散策し、 川崎から横浜までの35km ゆっくり移動し、長く走れる身体づくりをしましょう。 シーズンスケジュール 第1弾10/15 大手町~横浜 第2弾11…
｜裸足感覚シューズ アルトラ定番シューズ！「トーリン6」 ここからスタート！裸足感覚を養おう！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ALTRA アルトラ TORIN6 MENS MINERAL BLUE価格: 19800 円楽天で詳細を見る ｜大手町～江の島～箱根へ！ 秋シーズンス…
｜ボアでより履きやすい シューレスをボアで締める。着脱の多い場合には最適 特にロングトレイルで足の浮腫みなどの履きなおしに最高！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com (S)アルトラ / AL0A7R6E454 / メンズモンブランボア（ALTRA M MONT BLANC BOA）…
｜高スペック！低コスト メタスピードの良さを活かしつつ、 コスパも良い「マジックスピード2」 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 9/22発売予定 予約受付中！アシックス ランニングシューズ マジックスピード 2 スタンダード 1011B443-750 イエロー/ホ…
｜強度が上がれば、より水分がパフォーマンスに影響 涼しくなると水分補給を、怠りがち、逆に意識して積極的に摂取するのがお勧め 特にランニング中はハイポトニック飲料が必須 そのおすすめ4選紹介しています。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ムサ…
｜身体づくりのプロに聞いた、 Tarzanナンバー841（マガジンハウス） P70~「身体づくりのプロに…」 でQ&Aで回答しています 是非参考にして下さい magazineworld.jp 【送料無料】ターザン 2022年9月22日号【雑誌】価格: 730 円楽天で詳細を見る ｜山手線一周R…
｜勝負シューズに！ アディゼロボストン11は、10から勝負シューズとしても向いている。 エナジーロッドなど高スペックで低コスト！ おすすめの一足です。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com アディダス ランニングシューズ アディゼロ ボストン 11 M GV7…
｜骨盤の安定が体幹の安定 CW-X「ボディバランスアップスパッツ」 前後の骨盤の安定と、左右の股関節のサポート！ 骨盤の安定が安定すれば、体幹のバランスも安定！ おすすめの一枚です。 creators.yahoo.co.jp (T)WACOAL(ワコール) CW-X・BCY101・ボディバ…
｜ウォーキングか？ランニングか？ MELOS（webマガジン） どっちがダイエット効果があるか紹介しています。 是非参考にして下さい melos.media ｜山手線一周RUN 山手線をグルっと一周。 全長は約44km前後（途中でやめてもOKです）日暮里をスタートし、日暮里…
｜山手線一周RUN参加者募集中！ 山手線をグルっと一周。 全長は約44km前後（途中でやめてもOKです）日暮里をスタートし、日暮里ゴール。 山手線各駅のそれぞれの雰囲気を体験できるRUN. Jog＋Walk＋休憩・散策でのんびり移動します。 日程 2022年9月17日（土…
｜厚底カーボンシューズ 薄底のカーボンの「GENTEN」 厚底シューズの「エナサイドスーパー」 その良いところが融合している「DELTA PRO RACE」 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com デサント DESCENTE ランニングシューズ デルタプロ レース SN323RRN73 BL…
｜勘違いするシューズ！ これだけ跳ねると、自分の実力を過信してしまいそう！ それがエンドルフィンプロ3 無理走れば、脹脛の故障に繋がるので 60~70％の力で充分実力発揮！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 【SAUCONY】 サッカニー ENDORPHIN PRO 3 …
｜東海道を走ろう120km第一弾！ 来現からスタート 東海道ラン！スタートは東京（大手町）から日本橋や銀座、東海道旧道を散策し、 川崎から横浜までの35km ゆっくり移動し、長く走れる身体づくりをしましょう。 シーズンスケジュール 第1弾10/15 大手町~横浜…
｜カーボン内蔵シューズ3選！ ヨネックスと言えば、カーボンを使用したゴルフのシャフトやラケット そのノウハウをランニングシューズに投入 しかも、初心者でも安心して履けるシューズも！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ヨネックス(YONEX) ランニ…
｜初代から良く跳ねたが、それが更に！ アディオスプロの進化、 より跳ね、より安定に！ 勘違いしそうな！スピードに creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 10%OFFクーポン対象！9/11 01:59まで！あす楽 アシックス ランニングシューズ メタスピード スカイ…
｜ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 9月開催 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座を開催。 身体でコツを掴むこと！と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。 受講者の多くがランニング愛好者が多く、 色々な例えを交えながら、…
｜走るには暑い北海道マラソン やはり、暑かった北海道マラソン。完走率90％ 制限時間が伸びても、やはり過酷！ そしてトップランナーも走るこの大会。 決戦シューズは？ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com あす楽 アシックス ランニングシューズ メタス…
｜ジェル・バー いよいよ本格的なマラソンシーズンに向けて、ロング走を行うには 水分補給だけでなく、補給食が必須 普段の練習から摂取し自分に合う味や食べやすさなど体験する必要があります 様々タイプがあるので参考に！ creators.yahoo.co.jp www.youtu…
｜交換しやすさ、視界の広さ 紫外線や日差しのから目を守る。サングラス。 走る際の集中にも繋がります。 是非参考に！ creators.yahoo.co.jp SWANS スワンズ サングラス E-NOX NEURON20'（イーノックスニューロン20'）ENN20-0701 SKBL（スカイブルー）ミラ…
｜テンションが上がらない時は やる気が上がらない時はウエアで気持ち上げないと 着替えておけば 走るしかない モチベーション維持のためにも参考に！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 25%OFF CW-X cwx ワコール wacoal メンズJYURYUトップ ジュウリュ…
｜大手町～江の島～箱根へ！ 秋シーズンスタート！ 第1弾10/15 大手町~横浜 第2弾11/12 横浜~江の島 第3弾12/17 藤沢~小田原 第4弾1/7 小田原~箱根・芦ノ湖 creators.yahoo.co.jp ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 …
｜ナイロンプレートがバネに！ バランスと安定性でエンドルフィンプロ3との差別化を！ ナイロンプレートで反発を！ あなたらどっち？ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 【SAUCONY】 サッカニー ENDORPHIN SPEED 3 エンドルフィン スピード 3 S20756-10 …
｜12月4日開催 NAHAマラソン。先着順でありながら、まだ申し込める。 制限時間は6時間15分だが、北海道マラソンと同じく真夏のレースと思った方が良いでしょう。 エントリーは8月28日迄 creators.yahoo.co.jp www.naha-marathon.jp www.youtube.com ｜山手線…
｜食欲低下が一番怖い！ 夏の疲労は、これから更に続いていきます 内蔵が疲れているので体力回復がさらに遅れてしまいます。 夏野菜などを利用して身体の中から回復しましょう。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ｜山手線一周RUN 山手線をグルっと一周…
｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約 トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサージ指圧師の国家免許を持つ、牧野があなたの心配を解決フォ…
｜熱に弱いシューズ 陰干しでもこの暑さでもシューズも劣化に タイツなども機能性が高いと普通に選択すると機能低下に繋がる 注意してメンテナンスしましょう。 是非参考に creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 日程 2022年8月27日（土）対象20才以上の健…
｜お尻を鍛えよう 厚底カーボンシューズを使いこなすには、脚ではなく、身体全体で前に進むために、体幹と殿筋が重要。 そこでお尻を鍛えるエクササイズ2つ紹介 是非参考に creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 日程 2022年8月27日（土）対象20才以上の健…
｜ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 9月開催 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座を開催。 身体でコツを掴むこと！と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。 受講者の多くがランニング愛好者が多く、 色々な例えを交えながら、…
