【ランニングマシーン】メリット・デメリット

 ｜マラソン強化におけるランニングマシーンの活用法

ダイエット目的あれば、さほど問題ありませんが、アスファルトを走るマラソンでは、ランニングマシーンは異なる点があります。

是非参考にして下さい。

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