｜シューズを大事に扱おう
シューズの紐、解いていますか？踵を潰していませんか？
怪我を予防し、シューズを長持ちさせるためにも参考にして下さい。
11/20【街RUN】東海道を走る【第二弾】（横浜～江の島）
「牧野と走る」東海道RUNパート2。
第2弾は横浜～江の島までの30㎞。東海道をのんびり移動しよう。
ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。
最後は江の島散策！！
日程
2021年11月20日（土）対象20才以上の健康な方
会場
横浜～藤沢～江の島（約30㎞）
時間
9:00～15:00（終了予定）
集合
08:45 横浜駅東口ポルタ前
参加費
4,400円
定員
限定10名
着替え・荷物預け
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お着替えを済ませてご集合ください。
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給水用のお飲物をお持ちください。帽子、ランニングバックパック（荷物や補給食を入れて背負って走ります）
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無理せず、各自ゴール設定して終了してOKです。
申し込みは下記
第3弾は藤沢~小田原12/4
