2021-08-21 ダイナミックストレッチでよりスムーズな身体を ブログ |夏でも大事なのがウォーミングアップ 夏から疎かになりがちですが、関節内は解すことで動きを滑らかにします。是非参考に! creators.yahoo.co.jp www.youtube.com