ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

8/23【街RUN】青梅Mコースを完走請負人と走る30㎞

|牧野と走る青梅M編

 

 

8月16日は小田原~芦ノ湖に続き。「牧野と走る」シリーズ青梅編。

 

ペースは7分~12分/km ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。

 

www.jmcrun.com


 

 



日程

2020年8月23日(日)対象20才以上の健康な方

会場

青梅マラソンコース(約30㎞) 

時間

9:30~15:30(終了予定)

集合

09:15 JR青梅線河辺(かべ)駅改札出口前

参加費

5,500円(JMC会員4,400円)

定員 

限定15名

 

 

着替え・荷物預け

  • お着替えを済ませてご集合ください。

  • 給水用のお飲物をお持ちください。帽子、ランニングバックパック(荷物や補給食を入れて背負って走ります)

  • 無理せず、各自ゴール設定して終了してOKです。