｜階段や坂！土の公園でジャンプ系ドリル
ランニング跳ねる動き、ジャンプ系ドリルを磨ぎ脚への負担を減らすエクササイズをを習得
ドリル終了後は上野公園へ街RUN
ドリルは土の公園、階段、坂道を利用。
日程
2020年8月29日（土）対象20才以上の健康な方
会場
谷中初音の森＆谷中～上野公園
時間
8:30～11:30
集合
8:15 東京メトロ千代田線「千駄木駅」2番地上出口（西日暮里より）
参加費
3,300円（JMC会員2,200円）
定員
限定7名
着替え・荷物預け
-
お着替えを済ませてご集合ください。
-
給水用のお飲物をお持ちください。帽子、ランニングバックパック（荷物や補給食を入れて背負って走ります）
