ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2月8日(土)完走請負人牧野と走る!マラソンコース攻略走【後編(約32K)】

日本橋からスタート
今日から仕事始めの方が多いですね。
走り始めはもう終わっていますか?
2020も大会に向けて、出場する方はもちろん、いつか出場してみたい!
という方も是非ご参加ください。
日本橋から浅草や門前仲町などを巡り、ゴールの最終確認と合わせ
自分の体力向上・調整させていきましょう。(約32K)
ペースもゆっくりなので(7分30~8分)コースを確認し、本番に不安を残さず走りましょう。 
 

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日程;2020年02月8日(土)

対象;20才以上 ※連続して10Kは走る体力のある方、東京マラソンに挑戦する方

会場;日本橋~浅草~ 門前仲町~日比谷~品川~皇居前(約32K) 

 

 

時間;9:00~16:00

集合;8:50 日本橋交番(日本橋横)日本橋駅B12出口から徒歩1分(COREDO日本橋から徒歩1分)

参加費;5,500円 (JMC会員4,400円)事前振込

定員;20名

着替え・荷物預け

※お着替えを済ませてご集合ください

※スタートとゴールが異なりますのでご注意ください(スタート:日本橋~ゴール:東京駅 皇居前 )

※荷物の管理は各自でお願いいたします。(ランニングバッグやウエストポーチをご利用いただく等)

※イベント中に走れなくなってしまった場合は、公共の交通機関等を使ってお帰りいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

□持ち物

・水分補給のできる飲み物

・帽子・手袋 (防寒対策は必須です。)

・補給食・軽食(大会当日に食べるエネルギージェル等をはじめとした補給食等)

※途中コンビニに立ち寄り休憩時間もとりながら行います。

 

www.jmcrun.com


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