｜スピード出ますね。スピードモデルは！！
物凄い雨！！今日は午前中走る予定が流れた。でも季節はハーフタイツ、
裏返すと一目瞭然、お尻が下がらないように全体に骨盤をサポート
サイドのラインが、股関節をサポートし、大殿筋、中殿筋がより動きやすくなる
後は、ハムストリングと大腰筋がしっかり機能すれば、脚の回転は上がる
結果ストライドとピッチも向上！！
更に連動して腓腹筋も作用するので、ゲーターもセットがお勧め
無いと凄く腓腹筋がブレル感じ、だからゲーターは必須。
でもランニングフォームを常に大事にしていないと機能についていけませんよ！！
いよいよハーフタイツの時代かも！
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