ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

JALホノルルマラソンdocomoラウンジ!攻略法

 |「失敗しない。マラソン完走!攻略ガイド」
3F docomoラウンジで、攻略ガイドを実施した。
 
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 参加の方々の多くは空港から、コンベンションセンターとまだ時差ボケの中、ご参加頂いた! 

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 内容は、
4つのポイント
  ・走るための準備

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 シューズ履き方を伝授

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     ・前日からスタート前の過ごし方

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     ・前半10㎞が鍵
     ・22㎞がスタート地点
を紹介!!
 
明日の完走への参考になったかな?

 

 
 


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