｜横浜~江の島 先週の第一弾に続き、東海道RUNパート2。 第2弾は横浜～江の島までの30㎞。東海道をのんびり移動しよう。 ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。最後は江の島散策！！ 日程 2021年11月20日（土）対象20才以…

｜NIKEが83％ Nikeが全27チーム中、各区間20名を超える選手が着用。adiosproも全体で19名が、更にアディダスはTakumi？が2名とNikeの牙城を脅かすシューズに？ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

｜シューズを大事に扱おう シューズの紐、解いていますか？踵を潰していませんか？ 怪我を予防し、シューズを長持ちさせるためにも参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 11/20【街RUN】東海道を走る【第二弾】（横浜～江の島） 「牧野と…

｜11月6日（土）大手町～横浜まで！街RUN開催 大手町（日本橋）スタート。来年1月8日全4回で箱根・芦ノ湖ゴール「東海道RUN」今週末からいよいよスタート business.form-mailer.jp 参加者募集中です。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 11月20日（土）…

｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約 トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサージ指圧師の国家免許を持つ、牧野があなたの心配を解決フォ…

｜ジョギングとの違いは？ 歩くスピードと同等のレベルでゆっくり走るスロージョギング、詳しくはyahoo記事を！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 11月6日（土）大手町～横浜まで！街RUN開催 大手町（日本橋）スタート。日本橋～品川～横浜など東海道を…

｜NIKE圧倒でしたね メタスピードスカイやアディオスプロも見られましたが、ほとんどはNike 一方で、ハーフタイツの着用率が徐々に高まっています。 是非参考にして下さい creators.yahoo.co.jpa www.youtube.com 2XU メンズ コンプレッション1/2ショーツ ma…

｜2㎞弱のコースを集めました これから始める人には距離が短いコースや駅から近いコースを紹介しています。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 11月6日（土）大手町～横浜まで！街RUN開催 大手町（日本橋）スタート。日本橋～品川～横浜など東海道をなぞ…

｜出雲駅伝では距離が短いのか薄底も登場 箱根予選会は距離が長いので厚底になると思いますが トレンドが把握できるので注目です。10/23は関東では生放送！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com Tarzan(ターザン) 2021年10月28日号 No.820[最強コーチがア…

｜ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座を開催。 身体でコツを掴むこと！と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。 受講者の多くがランニング愛好者が多く、 色々な例えを交えながら、学んでも…

11/6（土）【第一弾】大手町~横浜 11/20（土）【第二弾】（横浜～江の島） 12/4（土）【第三弾】（藤沢～小田原） 1/8（土）【第四弾】（小田原~芦ノ湖） 大手町（日本橋）スタート。ゴールは芦ノ湖4回に分けて東海道を目指します。 参加費 4,400円 定員 限…

｜完走を目指す方、ランニングにお悩みを抱えているか？ 来年のマラソンを目指す方 ランニングシューズにお悩みの方 ランニングフォームについて、 そんな方々向けのイベントです 日程 2021年10月23日（土）24日（日） 対象；18才以上の健康な方 会場；谷中…

｜ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座を開催。 身体でコツを掴むこと！と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。 受講者の多くがランニング愛好者が多く、 色々な例えを交えながら、学んでも…

｜牧野と走る東海道第四弾 12月４日は藤沢～小田原に続き。「牧野と走る」東海道RUNパート4。 小田原~箱根湯本~芦ノ湖24㎞ペースは7分～12分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 business.form-mailer.jp 日程 2022年1月8日（土）対象20…

｜牧野と走る東海道第三弾 「牧野と走る」東海道RUNパート3。 12月4日は藤沢～小田原までの32㎞。東海道をのんびり移動しようペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 最後は小田原城へ向け！！ 日程 2021年12月4日（土）対…

｜牧野と走る東海道第二弾 再開します。「牧野と走る」東海道RUNパート2。 第2弾は横浜～江の島までの30㎞。東海道をのんびり移動しよう。 ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。最後は江の島散策！！ 日程 2021年11月20…

11月6日（土）大手町～横浜まで！街RUN開催 大手町（日本橋）スタート。日本橋～品川～横浜など東海道をなぞりながら街RUNします。 駅伝の聖地から東京マラソン。そして芝浦ゲートウェイ開業や品川宿場。ゴジラ出現の場所。坂本龍馬像など様々な見どころ一杯…

｜山手線一周RUN 山手線をグルっと一周。 全長は約42km前後（途中でやめてもOKです）日暮里をスタートし、日暮里ゴール。 山手線各駅のそれぞれの雰囲気を体験できるRUN. Jog＋Walk＋休憩・散策でのんびり移動します。 日程 2021年10月16日（土） 対象 20才…

｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約 トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサージ指圧師の国家免許を持つ、牧野があなたの心配を解決フォ…

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｜ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 7月スタート！雨の強い日が続きますね。 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座を開催。 身体でコツを掴むこと！と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。 受講者の多くがランニング愛好者が多…

｜2021年5月31日（月） 6月19日（土）開催 フォーム改善、ウォーミングアップ、ランニングのレベルアップは必要不可欠。普段からどの程度ドリルを実施していますか？ランニングドリルを繰り返し身体に覚え、ご自身のランニング並びに指導の現場に役立てまし…

｜5月28日（金）6月5日（土）ランニングフォーム指導 ランニングフォームの良し悪だけでなく、一般のランナーが陥りがちなフォーム、何故そのようなフォームになるのかご自身のフォーム改善も含めポイントを指導。 日程；2021年5月28日（金）6月5日（土） 対…

｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約 トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサージ指圧師の国家免許を持つ、牧野があなたの心配を解決フォ…

｜牧野と走る東海道第四弾 5月5日は藤沢～小田原に続き。「牧野と走る」東海道RUNパート4。 小田原~箱根湯本~芦ノ湖24㎞ペースは7分～12分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 business.form-mailer.jp 日程 2021年5月29日（土）対象20…

｜パシフィコ横浜から遠い 10月31日（日）開催！ yokohamamarathon.jp creators.yahoo.co.jp 横浜市庁舎前がスタート地点に！かなり余裕がないと08:30のスタートに間に合わない。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com business.form-mailer.jp

10月17日（日）号砲！ スタート都庁前から逆方向に！手荷物預けられない！細々と変更してます。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com business.form-mailer.jp

｜牧野と走る東海道第三弾 「牧野と走る」東海道RUNパート3。 5月5日は藤沢～小田原までの32㎞。東海道をのんびり移動しようペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 最後は小田原城へ向け！！ 日程 2021年5月5日（日）対象…

｜牧野と走る東海道第二弾 再開します。「牧野と走る」東海道RUNパート2。 第2弾は横浜～江の島までの30㎞。東海道をのんびり移動しよう。 ペースは7分～8分/ｋｍ ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。最後は江の島散策！！ 日程 2021年4月29日…

4月24日（土）大手町～横浜まで！街RUN開催 大手町（日本橋）スタート。日本橋～品川～横浜など東海道をなぞりながら街RUNします。 駅伝の聖地から東京マラソン。そして芝浦ゲートウェイ開業や品川宿場。ゴジラ出現の場所。坂本龍馬像など様々な見どころ一杯…