ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2020-01-23から1日間の記事一覧

コンディションを保つためには!?|グルタミン!?

|風邪の予防?疲労軽減?グルタミンを常に補充!? 乾燥注意報が!!インフルエンザなど日々報道が増えている。 手洗い!うがい!スマフォに注意なんて報道が!! そんな中、日々のトレーニングをしていれば、回復に努めなければならない。 そこで個人的な…