ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2020-01-19から1日間の記事一覧

2020年ジョギングインストラクター講座スケジュール

|ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 寒暖の差が激しい!!日々ですね。今年も 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座を開催。 身体でコツを掴むこと!と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。 受講者の多くがランニング愛好者が…

意外に知らない!タイツなどの洗い方「洗濯表示」

|ランニングタイツの洗い方&干し方?大丈夫? 昨日は雪や雨と一日寒かった東京!!今日は晴れて最高の天気 こんな時は洗濯してしっかり干したい!! ちょっと待ってそれ大丈夫? www.cw-x.jp タイツを裏返すと洗濯表示が! 左から40と表記があるのは、洗濯…