｜高橋優さんの疑問答えています
暑いですね。非常に暑い。最近は市民ランナーだけでなく
グラウンドの上で学生の方々にも指導しているので
熱中症に注意しながら常に休憩を入れて安全第一に！！心掛けています。
そんな梅雨明けは自律神経が乱れる時期
今回の特集は「自律神経セルフケア」
でも特集号でなく。
高橋優さんの連載
「シンガーソングライター高橋 優のメガネかけてランニングハイ」
で、高橋さんの疑問に答える形で連載のサポートをしています。
陸上部出身だけに走るときには、その熱意は凄い！！
疑問と言うよりランニング談義になっていますが、
是非連載読んで下さいね
