ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

身体作り大全(晋遊舎)|面白グッズ盛り沢山

|プロが教えるイキイキとした「カラダづくり」本当に良いモノ&最強テクニック集

 

丁度身体を動かすには、いい季節ですね。そんなタイミングでMONOQLOでお馴染みの晋遊舎より「身体作り大全
が発売!!
 f:id:runmakino:20181117165009j:plain
身体作りに役立つ、グッズや技を紹介した。本になります。
勿論、私の紹介は、ランニングシューズ!
あくまでランニング入門者向けのシューズ
f:id:runmakino:20181118124633j:image
色々と参考になるので、是非読んでね

 

 


マラソン・ジョギングランキング