ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2020-06-16から1日間の記事一覧

自然とフォアフット?アルトラランニングシューズ

|踵とつま先が1:1の厚さ! 踵の高さを表すのがドロップの高さ アルトラは裸足感覚を目指すため 0ドロップ 姿勢づくりなど身体づくりが必要。 履き始めは普段の練習の1/10の量からスタートとうたっているほど 【ALTRA】ゼロドロップ!アルトラってどんなシ…