ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2018-10-23から1日間の記事一覧

フルマラソンを歩かないで完走したい!|ランニングスタイル

|「RUNNING styleアーカイブ フルマラソンを歩かないで完走したい!」 「フルマラソンを歩かないで完走したい!」(RUNNING styleアーカイブ) 42.195kmをラクに走るための特集を再編集したのがこの本。 www.ei-publishing.co.jp コンディショニングから補…

膝が痛い、フルマラソンに出場に痛み止め持って走っていませんか?

|痛み止め?何? 今週は横浜マラソン。フルマラソンの大会が続く時期 今回はよくある質問で、フルマラソで膝が痛くなりそう。その不安から痛み止めを使用した方がよいか? その答えの前に、どのような仕組みで痛みを止めてくれるのかを紹介します。。 そも…