ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

脂肪を運べ!L-カルニチン


 |血中の脂肪酸ミトコンドリア

  有酸素運動であるランニング、脂肪をエネルギーとして利用したい、L-カルニチンはその運搬業務を担う、年齢を重ねると減少するので要注意!

f:id:runmakino:20210708175608j:plain

 

creators.yahoo.co.jp

 


www.youtube.com