ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

12月1日大阪マラソン新コース|「前編」ウエーブスタートにご注意!!

|第9回目!大阪城前からスタート&ゴール

新マラソンコースになった!大阪マラソン
スタートは府庁前!逆コースに変りました。

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www.osaka-marathon.com

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今回からウエーブスタートに!!

9:00/マラソン第1ウェーブスタート A・Bブロック
9:10/マラソン第2ウェーブスタート C・D・Eブロック
9:25/マラソン第3ウェーブスタート F・G・Hブロック

第3ウエーブは9:40が最終ランナーになりそう!!

制限時間が短くなる!!

そして行き成りの下り

最初に1kmオーバーペースになるとその後のレースに影響が大

コース、旧コースに入り片町を南森町方面へ

 造幣局から天神橋商店街を通る!

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再び旧コースへ、前半はお馴染みのコース

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京セラドームから一旦、九条に入り往復

なにわ筋を往復か?ちょっと中だるみ

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25kmは、平坦が続き!旧コースが多いので、比較的安心して走れる。

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松屋町筋を往復してからダンダン起伏が!!

嫌な雰囲気が

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生国魂神社
に戻ると

そこには、続く


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