ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

バランスを鍛えるならMBT|「SIMBA3」!

|姿勢を意識しないと上手に立てないMBT
 

今朝も雨、愚図ついた天気。今朝は室内でもトレーニング指導!!

タバタ式など室内でもハードにトレーニング!!

そのトレーニングに重要なのは姿勢

それが履くだけで習得できる?それが「MBT


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jp.mbt.com

ロッキー機能は元祖?と言って良い!!「MBT」だが

ピンとこない

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 アウトソールの中央にMBTのマークで立たないとバランスが取れないのが特徴。

今回は「SIMBA3」コンディショニング用として発売され!
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ウォーミングアップで良い姿勢を身体に覚えさせたり、 疲労したときにクールダウンで姿勢補正したり、その位、バランスを意識してないと履きこなせない。

 

一度体感してみて不思議な感覚を得よう。

 

 


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