ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

【ランニングのNG】健康のために走ったつもりが危険な場合も!?|Tarzanweb

「実は、カラダに悪いこと 2019」

 

2019年4月4日発売の雑誌『ターザン』の特集走ることになれてきたランナーが陥りがちな5つのNG。


f:id:runmakino:20190411181306j:plain


Tarzanwebで紹介。

tarzanweb.jp

是非読んでください。

 

www.jmcrun.com