｜マラソンをベスト出し切る為の走り方を伝授！！
2月11日試走後編を開催。講座の内容は、前半の走り方、脚を無駄に使わない用法を、
走りながら指導。
思わずやってしまう誤りを今から修正しして、走る！！
そしてトイレの場所（混まない所）
後半の走り方はコレ！！と言う内容も紹介しながら移動！！
約32kmのコースを辿ったが、信号を渡るなどトータル36km強に、本番のレースも無駄な動きが多いと1kmは簡単にオーバーする。
ペースをキープしているようで、うまく走れず焦ってします。
試走で色々な事実を確認することが本番に活かされるでしょう。
その他にもシューズの履き方をブラッシュアップ！！
本番のウエアなどもアドバイス！！
後は風邪を引かずに臨めるか！！うがい手洗い徹底しよう！！
