ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

座るだけで!スタイルUP|バックジョイ

|機内で快適に座るには?

  ホノルルへは、日本から7時間のフライト。ファーストクラスやビジネスクラスなら、まだしもエコノミークラスであれば座る姿勢で7時間は体の向きが落ち着かない。そこでお薦めは、「バックジョイ

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Backjoy(バックジョイ)は、座った時に一番負担のかかる腰に対し、骨盤を最も負担のかからないポジションにしてくれる。これにより、背骨はよりナチュラルで自然なS字曲線になり、正しい姿勢に保ってくれる。これに座れば機内も身体を安定した姿勢を保ってくれる。

backjoy-jp.com

 


Backjoyの使い方

 

 オフィスでも新幹線など移動が長い場合は。お薦めです。 

 

現地サポート募集中。
 
 参加者には
JALホノルルマラソン×JMCオリジナルTシャツをプレゼント

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|12/7はdocomoブースへ
 
JALホノルルマラソンEXPO(コンベンションセンター)会場で、「docomoブース」でチラシを貰うと、
3F の312会場に行くと、ランナーラウンジにご招待。ツアーで参加されているの方は軽食もドリンクもあるので
是非ご利用ください。
 
更に12/7(金)は、私も含め、トークイベントが!!
11時~ 「ホノルルマラソン今から間に合う最後の調整法」講師は、バルセロナ五輪50㎞競歩代表の園原さん
12時~ 「失敗しない。マラソン完走!攻略ガイド」
講師は、ご存じ?マラソン完走請負人 牧野仁
     4つのポイント
     ・走るための準備
     ・前日からスタート前の過ごし方
     ・前半10㎞が鍵
     ・22㎞がスタート地点
13時~ 「ロコモヨガ」講師は、ヨガインストラクターの花田美恵子さん
 
是非、docomoブースによって、チラシを貰ってラウンジに来て下さい。

 

 

オフィシャルのオリジナルTシャツを作りました。
 
 


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