ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

9/16【東京】JALホノルルマラソン対策講座

  |ホノルルマラソンの難関。ハイウエイの攻略法

 
9/16(日)14:30~16:30 コンディショニングlab集合し、前半、中盤、後半の走り方を中心に、残り2カ月の練習に活かす走り方!を指導。
特にハイウエイに入ってからが本格的に過酷なコースに平坦で真っすぐ、遮るものがない、スコールがあれば肌寒い、晴れれば暑い。
程よい曇りが無いのもこのコース。前半の走りが大きく影響する。
そんなコースに対応した講義を行います。

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集合;コンディショニングlab14:15(施設内で着替えます)
 
半蔵門周辺を使って、走り方を指導。勿論、ホノルルマラソンに参加するための不安解消のレクチャーや質問も受け付けします。
 
3240円(会員2160円) 

 

www.honolulumarathon.jp

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www.jmcrun.com

 

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