ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

Brooks【AURORA】

|新感覚のクッション感 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

グルタミンで体調管理

|朝は小腸のエネルギー源!夜は筋分解抑制 毎日飲むサプリメント、グルタミン!身体で作られますが、内臓と筋分解抑制に役立つので手放せないサプリです。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

トレイルシューズの選び方

|走るコースもチェック 悪路なのか?舗装路もあるのか?アウトソールだけでなく、走るコースも加味してトレイルシューズを選びましょう。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

【ランニングフォーム】跳ねる感覚を養おう

|その場ジャンプからスタート! 今回は跳ねる動作を習得するため「その場ジャンプ」を紹介。跳ねる感覚を掴むためにもその場ジャンプ習得しましょう。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

進撃のadidas【adiospro2】

|BOSTON10にも「エナジーロッド」が 第2世代のadiospro2に引き続き、BOSTON10にも「エナジーロッド」内臓、更にPRIME Xはミッドソール50mmに! creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

汗冷え防止、撥水vs疎水インナー

|肌触りで選ぶのもよし creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ファイントラック(finetrack) ドライレイヤーベーシックノースリーブ男性用 FUM0425 (ブラック, M) ファイントラック Amazon [オンヨネ] アンダーシャツ メンズブレステックPPハーフスリーブ(…

HOKAONEONE【Rocket X】

|速さを追求するメタロッカー! HOKAONEONEと言えば、転がるような構造の「メタロッカー構造」それにカーボンプレート内臓され、軽量化したのが「Rcoket X」、バランス良さは「カーボンX」あなたはどっち。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

MIZUNO「WAVE Duel neo2Elite」

|東京オリンピックトラック競技対応 ロードはソールが40mmの規制がありますが、トラックは更に薄く25mmそれに対応したのが第2世代の「WAVE Duel neo2Elite」が発売!充分ロードでも履けるシューズ、他にも「WAVE Duel neo2」「WAVE Duel 3」も同時発売 www.…

マラソン中のジェル摂取方法

|糖を摂って筋分解抑制?脂肪燃焼へ? creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

クエン酸ドリンクで疲労回復

|コンクは飲みやすい!給水にお勧め creators.yahoo.co.jp www.youtube.com アリスト メダリスト クエン酸コンクRJ 900ml×2本 メダリッツ・メダリスト Amazon

フカフカなミッドソール【UA フローベロシティウィンド】

|ミッドソール剥き出し アウトソールを省いて、直にミッドソール「FLOW」を体感。 creators.yahoo.co.jp

頭の中で風が抜ける

|ヒートリリースクーリングキャップ 今日は全国的に大雨、憂鬱な一日に!こんな天気に欠かせないのがR×Lメリノウール5本指ソックスで、足が蒸れにくいで欠かせない一足。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 【公式】 デサント ヒートリリースクーリング…

「プランク」30秒チャレンジ!

|プランクのポイントは? 肩甲骨の内転が出来ていないことの多い「プランク」、殿筋と腹筋にも気を付け、動画で一緒にチャレンジしましょう。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

カーボンプレート内臓を使いこなせ

|反発系!転がる系 ピッチ走法なのか?ストライド走法なのか?そのヒントを解説! creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

よりバランスが取れた【クリフトン8】

|踵のカット!履きやすくストレス軽減! 6月1日発売した。クリフトン8 7よりもメタロッカーテクノロジーが効いている。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

「ヒップウォーク」骨盤の使い方を改善!

|姿勢改善、殿筋の使い方の教育 今回は殿筋の使い方「ヒップウォーク」自宅で簡単に出来るので是非、動画で一緒にチャレンジしましょう。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

ライフログ機能が充実【Venu Sq Music】

|ストレスも疲れ具合もチェック出来る 一日の生活レベルがスマートウォッチに1台で助かるVenu Sq www.youtube.com Venu Sq Music Black/Slate 発売日: 2020/12/03 メディア: スポーツ用品

【CW-X】スピードモデルでより前に

|骨盤の前傾、腹圧をかけやすい スピードモデルはスピードに欠かせない、体幹や身体の前傾をサポート!勿論ランニングフォームが出来てこそ生かされます。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

足の蒸れ対策はメリノウールR×Lソックス

|雨が強いですね 今日は全国的に大雨、憂鬱な一日に!こんな天気に欠かせないのがR×Lメリノウール5本指ソックスで、足が蒸れにくいで欠かせない一足。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com [アールエルソックス] 靴下 5本指メリノウールソックス Type-MS …

「クランチ」体幹の基礎固め!

|6パックを目指そう! 今回は腹直筋を鍛える「クランチ」を紹介。動画では10回×3セットのエクササイズを紹介。YouTubeで一緒にエクササイズ。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

Brooks【ハイペリオンエリート2】

|初代から半年で様変わり 上が初代、下が2代目。ソールの形状が異なりますね。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

「シダス」【ランニングインソール】

|身体のバランスをサポート! creators.yahoo.co.jp www.youtube.com