ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ADIZERO JAPAN 5|4より幅広いランナーに!!

|ラストが変わり!アディゼロジャパン5はワンサイズダウン!! シューズは変化していくね。油断するとあっという間に様変わり!! アディゼロジャパン5に限らず、TAKUMIやRC、BEKOJIもラストが 「マイクロフィットラスト」!!普段26㎝(実寸25㎝強)のシュ…

アシックス「KAYANO」と「NIMBUS」何が違うの?

|内側に倒れこみやすいのか?外側に倒れこみやすいのか? 東京マラソンと言えば!アシックス。東京マラソンを走るとなると 気になるのがアシックスのシューズは? そこで定番=王道!?シューズを改めてチェック それが「KAYANO」と「NIMBUS」 現在「KAYANO…

Nikeベイパー|禁止されない方向?新シューズ「アルファフライ」は?

|英紙ガーディアン電子版によると!! 31日に世界陸連が発表する見通しだが、29日英紙ガーディアン電子版によると 全面的禁止を見送る方針と言う報道が!! www.theguardian.com ・2020東京オリンピックでの全面的な使用禁止を見送る方針・シューズに関する…

2月22日(土)一週間前直前マラソン攻略走【後編(約22km)】|完走請負人牧野と走る!

|本番前最終確認!2/22直前攻略走! 東京マラソン、昨日!大迫、設楽、井上の3強と佐藤悠基、村山謙太、神野とスター揃い!!が出走と見る側もワクワクする。 そして市民ランナーにとっては、2月はいよいよマラソンシーズン。 特に3月開催の東京まで!!残…

大阪女子国際で松田選手の足元にはニューバランスが!!「HANZOU」

|薄底で地面を掴め!!HANZOUシリーズ Nikeヴェイパーの影響で、ランナーの足元に注目が集まる昨今。 大阪女子国際マラソンで東京オリンピックマラソン代表に一歩近づいた 松田瑞生(ダイハツ)。 彼女の履いていたのが、名工三村氏のカスタムシューズ!! …

2/11(火)【東京】直前マラソン攻略走!前編(約22K)(完走請負人牧野と走る)

|まもなく本番!!直前対策!!攻略走 2月11日(火)開催!! マラソン本番、目の前!!直前マラソン攻略走!開催 スタート前の準備!!どこ何をすべきか?ペースの作り方!前日の対策! トイレ対策!? レース前半の給水!給食の摂り方と量!? 走りながら…

JALホノルルマラソン2020|今年は12月13日開催!!

|4月エントリースタート 12月の話ですが、今から準備しなければならないのがJALホノルルマラソン。 何がポイントを説明します。 1.最初は!!期間12月13日開催ですが、13日(日)は日本時間14日(月)午前0時。 ハワイを月曜日にでも時差の関係上14日(火…

薄底シューズ?ここから始まる「GENTEN-ST 」

|走りの原点!?設置感を養うためには!! Nikeヴェイパーが話題に上がっているだけに、昨日の大阪国際女子マラソンでもシューズが話題に!!松田選手はニューバランスですが、名工三村氏のカスタムシューズ 足元の報道がまだまだ続く今日この頃。 昨年JAL…

Skechers GOrun| ミッドソール【ハイパーバースト】

|超臨界流体技術を活用して生まれたミッドソール 松田選手圧巻!!個人的にはあと1秒でも縮めて!そんな応援を思わずしてみていましたが、日本人2位山口遥(AC KITA)全体で7位入賞素晴らしい走りでしたね感動!! 今回は!スケッチャーズ以前もGoRunシリー…

東京オリンピック代表残り1枠をかけ!!|第39回大阪国際女子マラソン

|2時間22分22秒以内を目指す 今日午後、大阪国際女子マラソン号砲!! MGCのリベンジをかける。有力ランナーが目白押し!! 注目はその3人! 松田瑞生(ダイハツ)MGCは4位。しかも自身の自己記録2時間22分23秒を越える必要がある。勝負シューズはニューバ…

2月7日発売!!|UAホバーマキナ!!発表!!

|HUMAN PERFORMANCE SUMMIT 2020 1月24日株式会社ドーム本社で「ヒューマン パフォーマンス サミット2020」開催。 アンダーアーマーやDNSなど多くの新商品をお披露目!! ちなみに改装後、久しぶりに来社して巨大施設に圧倒されっぱなし!! 会社に巨大ホー…

ADIZERO BEKOJI 2.0|針の無いスパイク?

|跳ねる感覚を掴むなら!!アディゼロベコジ2.0 EVERGREENPACKでBEKOJIも登場!! スパイクのような踵が上がっている作りなのが「アディダスベコジ2.0」 shop.adidas.jp 陸上のスパイクを履いた経験がない方は、物凄い違和感!! フォアフットにならざる負…

コンディションを保つためには!?|グルタミン!?

|風邪の予防?疲労軽減?グルタミンを常に補充!? 乾燥注意報が!!インフルエンザなど日々報道が増えている。 手洗い!うがい!スマフォに注意なんて報道が!! そんな中、日々のトレーニングをしていれば、回復に努めなければならない。 そこで個人的な…

【1月~2月スケジュール】プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況!1月22日現在

|プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況1月22日現在の状況 1月~2月のスケジュールはご確認の上。トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。(1月23日現在) 『コンディショニングケア』~マラソン完走請負人にお任せ…

2020京都マラソンコース攻略は!!2月16日開催!!

|タフなコースなのか?楽しくコースなのか? 今年で9回目を数える。2月16日開催、京都マラソン2012年から日程やコース様々変わってきたが、ここ数年はコースに変更がない!? でも安心していけないですよ。 参加する方は14日と15日CW-Xブースでコース攻略ガ…

ロードを意識したリニューアル|ADIZERO JAPAN 5

|ロングRUNでより安心感を!!アディゼロジャパン5 冬とは思えない走りやすい、今年の冬!寒いとソールが薄めだと 足裏が痛くなる!?寒くてですが、それを感じる機会が今年はあまりない 従って走りに抵抗がない日々が続くいて、良いのか悪いのかと思う今日…

疲労激減シューズなら…|MONOQLO3月(晋遊舎)

|貯める!痩せる!変わる!ズルぃ新習慣2020 MONOQLO最新号でランニングシューズの検証を行いました。 今話題のヴェイパー紹介していませんが、 やはり色々履かないと違いが分からないのもシューズ 一足だけ履いて評価するのではなく、数足履いて 確認する…

厚底規制!の話題の中!?Mizuno プロトタイプが登場!!

|白いシューズが目立っていた駅伝シーズン!! 新谷選手ハーフ日本記録おめでとう!!でも何故か?シューズの話が先に残念(泣) 走ったのは本人の実力があるからこそ!! そんなNikeヴェイパー問題の報道中!! そんな中!高校駅伝では九州学院、 箱根駅伝…

厚底規制!の話題の中!?Mizuno プロトタイプが登場!!

|白いシューズが目立っていた駅伝シーズン!! 新谷選手ハーフ日本記録おめでとう!!でも何故か?シューズの話が先に残念(泣) 走ったのは本人の実力があるからこそ!! そんなNikeヴェイパー問題の報道中!! そんな中!高校駅伝では九州学院、 箱根駅伝…

2020年ジョギングインストラクター講座スケジュール

|ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 寒暖の差が激しい!!日々ですね。今年も 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座を開催。 身体でコツを掴むこと!と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。 受講者の多くがランニング愛好者が…

意外に知らない!タイツなどの洗い方「洗濯表示」

|ランニングタイツの洗い方&干し方?大丈夫? 昨日は雪や雨と一日寒かった東京!!今日は晴れて最高の天気 こんな時は洗濯してしっかり干したい!! ちょっと待ってそれ大丈夫? www.cw-x.jp タイツを裏返すと洗濯表示が! 左から40と表記があるのは、洗濯…

走りこむにはRC!2が登場|adizeroRC 2.0

|部活に最適!!スピード練にはこれだ!! テレビ朝日「かりそめ天国」録画を見ると、冒頭箱根駅伝話に そこでヴェイパーネタが、一昨日や昨日のコメンテターより遥かに面白いトークが 流石、有吉&マツコ!! でも今日はアディダス!!スピード系トレーニン…

2020バージョンは!?「NIPPONを、走ろう。」CW-X

|クリエイティブユニット「エンライトメント」がデザイン 昨日はニュースを見るとNikeの話に終始していましたね。 今月末の結果を見ましょう。いずれにしろ市民ランナーは履けますからご安心を? 【CW-X】骨盤サポート!!バランス!安定!走りをサポート!…

世界陸連!底の厚さに規制!?Nikeヴェイパー!使用禁止か?

|英紙タイムズ(電子版)など!!報道!! Nikeヴェイパーの使用問題が、最終局面? 一部の選手から「不公平な利益を生んでいる」 そこで国際陸連が調査 国際陸連の規則では「競技に使用されるシューズはすべてのランナーが合理的に利用可能でなければなら…

これがアウタージャージ要らず|CW-Xアウタートップス「裏地起毛タイプ」

|JYURYUインナー&裏起毛アウターでLSD!! 雨止むのではなかったのか?そんな今日この頃! 冬のRUNは着るものに困る。アウタージャージだと 暖まりやすいが、長い距離だとシャカシャカがちょっと煩わしい そこで身体を暖めつつ、走りを妨げないウエア!! …

更に軽量!持続時間8時間に!進化する骨伝導「AERO PEX」!

|マラソン大会にも安心!持続8時間!! 以前から「TREKZ AIR」を愛用!それより上位機種が登場それが「AERO PEX」 マラソン大会など持続時間が6時間だと スタート前から使用すると充電が切れる心配が… しかし持続時間が8時間に!!充電しっかりしてなくても…

【東京】マラソン攻略走!前編|次回は2月8日!

|スタート前の前の準備!! マラソンの準備は!EXPOから、昨日マラソンコースを辿りつつ、何を準備すべきかを紹介!!EXPOが開催される。東京や京都、名古屋は前日受付するケースが多い!! しかし前日に歩き回るだけで疲れてしまうので、東京の場合は木金…

素足感覚?薄底×カーボンプレート!「GENTEN-EL」

|箱根駅伝で、中央大学の矢野選手が快走した!EL!! 箱根駅伝はNikeばかり目立っていたが、mizuno、アシックス、アディダス、NB 5ブランドの一矢報いたのが「デサント」 「GENTEN-EL」!!特徴は「薄底×カーボンプレート」 ファーストコンタクトは、何もな…

箱根駅伝でも発見した!|ADIZERO EVERGREEN PACK

|カーボン系でない!シューズで目立ったのがこの色「エバーグリーン」 箱根駅伝は、足元チェックをしていると、ピンク、ホワイトなど中で 「エバーグリーン」のシューズを履いている選手が!! それがADIZEROシリーズ!! 4足並べたら!間違えた!?わかり…

年末年始!走った人も足らなかった人も!セルフケアを!|トリガーポイント

|腰が痛い!!年末年始!しっかり走ったが… お正月の悪いのは走るのはいいが、ニューイヤー!箱根駅伝!ガン見して ケア不足!!風呂など疲労を取りに行ったが足らん! 普段愛用しているトリガーポイントを紹介。 通常フォームローラーが最適だが!出張など…