｜今日は湿度20％前後！ 今日は暖かすぎる。しかし乾燥する。改めて湿度を見ると20％を切る。 汗をかいていないのに！！カサカサとは水分が足りてない。 今日みたいな暑さと隠れ脱水を防ぐためにも保湿と水分補給が大事！！ 女性の方は保湿など意識されてい…