ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2020-01-09から1日間の記事一覧

通常の倍の糖質が含む「モルテン」|レース前にカーボ摂取に注目!!

|「モルテン」最近よく見るドリンク!!その秘密は糖質量 箱根駅伝のレース中では水を摂っていました。スタート前は何を? キプチョゲ選手などは、「モルテン」をドリンクやジェルとして摂取している。 その秘密は、「糖質」! マラソンレースになるとスピ…