｜もっと遠くへGEL-NIMBUS® 21 初フルマラソンだったら、良く進めるのがNIMBUS もう21代目！！ 特徴は足の動き、通常、足が内側に倒れるオーバープロネーションを予防する シューズが多いが、アシックスだとカヤノがそれにあたる。 NIMBUSはニュートラルから…

｜メレルと言えばアウトドアシューズ！！流石の作り メレルと私は長い付き合い！！好きなシューズですね。 そんなメレルが、新作をこの春発表！！MTLシーラス https://www.merrell.jp/product/men-mtl-cirrus/ アッパーが多く変わり、非常に薄く軽く出来てい…

｜14時間は圧巻！！ スポーツ用のBluetoothイヤフォン 汗に強い！Jaybirdが、更にランナーに嬉しいイヤフォンを！！ 14時間連続再生が可能！ウルトラマラソンに最適ではないですか？ 耳へのフィットが元々良くので、これは更にありがたい。 ※大中小とイヤー…

｜筋肉に集中的なサポートを提供する解剖学的なマッピング！ 2XUと言えばトライアスロンに人気なウエアでしたが、ランナーが手に取る機会が少なかった。 www.2xu.com しかし、今年のニューイヤー駅伝で井上 大仁（MHPS）選手が、 東京マラソンでは佐藤悠基（…

｜先週は後編でなく、第二週。今週完結編は藤沢~三島まで襷を繋げるか？ 先週の、テレビ東京「ひらがな推し」！ヒット祈願に駅伝！は、 5区、藤沢～大磯プリンスホテルの初日終了から 2日目大磯プリンスホテル～小田原～途中の畑宿。旧街道は、箱根駅伝より …

｜アルトラ見逃すな！ アルトラと言えば０ドロップ！！ ミッドソールのが厚さも特徴であるが！ altrazerodrop.jp このDUO恐るべし！！ 見た目は、重そうな見た目だが アッパーが薄い！！おっ！これで軽さが出るなぁー 【ALTRA】踵着地を卒業するなら？？フォ…

｜シューレスがキャタピラン リカバリー＆キャタピラン これは履く頻度が増えるぞ！と思わせるシューズが登場。 疲労の抜きや走り終わった後も簡単に脱ぎ履きは助かる 【シューズ】アキレスがリカバリーRUNシューズ？MEDIFOAM2040登場！！ ヒールカウンター…

｜今回もルートを変えての山手線一周 品川から大崎の途中、御殿山通りのアップダウンを入れて コースをちょっと変えてみました。 大崎から五反田は、人が少ない場所を走れるコース 更に目黒へもほとんど人がいない歩道が走れる 恵比寿へはガーデンプレスに寄…

｜寒い！！12℃なの？ いやぁ寒かった。風もあった。 昨日のまでの20℃越えは夢のよう 日暮里~スタート。 ここは谷中が有名。しかも桜も名所 まだ時期が早かった 寛永寺を抜け、鶯谷へ まだ朝なので人もまばら 上野駅から上野公園 ここもまだまだ、桜が少ない …

｜「FULCRUM」でスムーズな体重移動を！！ フルクラムとは「支点」を意味する。逆三角形（ミッドソールの黄色部分）の角が支点となって踵（かかと）からつま先へ、体重移動が出来る。まるでシーソーのような脚運びが実現できる。 。 japan.karhu.com この回…

｜発想が面白い！！ 足の構造に「ウィンドラスト機構」（足指を引き上げ、足底筋膜を張る） が最大限に活かすため、シューズはつま先が上がっている。 しかしこの「メタライド」は、更にその上を行くほどつま先が上がっている。 履いてみて感じるたことは、…

｜前編は日向坂～藤沢、後編は藤沢~三島まで襷を繋げるか？ テレビ東京「ひらがな推し」！ヒット祈願に駅伝！10区区間の4区間まで 後、6区間大丈夫か？ 花粉症で目がダメな、私ですが！ 初日も終わってもいない、二日目は箱根だし ちなみに、17時に三島大社…

｜新幹線往復&マラソン当日のチェックアウトも15時 6/30開催キャベツマラソン！！ らくらくツアーは行います。行程は、往復の新幹線代、軽井沢駅からバスで45分程度送迎。ホテルから会場までの送迎し受付後、コースの下見は勿論、坂の上り下り方！！愛妻の丘…

｜クエン酸&アミノ酸&カフェインゼリー、そしてプロティン 凄い！完走セット！！ゼリーとアミノ酸、そしてクエン酸は見たことがあるのが プロティンが付いている。 ジェコラと言えば！！クエン酸！これに「アミノ酸（BCAA・アルギニン）」 「ビタミンB1・B2 …

｜軽い！硬い！走ると軟らかい ズームフライは体験済ですが、発売から1年半近く経ちますが、「ヴェイパー4%」 手に取った経験はあるが、この2月から遂に手元に！！ 先ず硬さのチェック。通常ソールは、 クッション性の高い初心者向けのシューズは屈曲性が高…

｜正式にはコーヒー＆ハチミツ メダリストのジェルは、アップル、グレープフルーツ、グレープの3種類！ 【MEDALIST】メダリスト エネルギージェルおためし3味 各2ケ 計6袋セット 出版社/メーカー: アリスト メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブ…

｜伸張反射！！スピード違反するシューズ 「DISTANCE S」は、スタビリティ＝安定性。モデルが リバイバルされた。 【シューズ】伸張反射！！より跳ねる！NEWTON DISTANCE S 特徴としては、アッパーはオープンウェーブ・エアーメッシュを使用し、 完全シーム…

｜ニット＋WAVE RIDER22 の夢の合体！！ 「WAVEKNIT2」は、アッパーのニットが足のフィットする感覚。 それが進化したのが2代目だ ソールは、WAVE RIDER22の構造なので、クッション性は安定している。 更にスリッド（横のライン）が3本になり、より屈曲性が…

｜見てみよう、遊んでみよう、動いてみよう、 誠文堂新光社より「スポーツが得意な子に育つたのしいお話365」 子供の科学でも掲載された。記事をまとめたのがこの書籍！！ 学校の図書室にある。あの図鑑のサイズ！！ 自分の記事を探すのも大変！！ でも、参…

｜ドロップ5㎜と言う若干高めのクリフトン5 HOKA ONE ONEと言えば、0ドロップの印象もあるがクリトフン5は5㎜ドロップ、 一方で軽い体重移動で転がるように前に進むのがHOKAの特徴。 その良さを引き出してくれるのが「クリフトン5」 4との違いは、アッパー部…

｜東京~三島まで襷を繋ぐ テレビ東京「ひらがな推し」！欅坂46は、けやき坂46というチームあり、それの番組企画。この度、けやき坂46単独でシングルを発表することに！そのヒット祈願に駅伝を行うことに！そしてこのデビューをきっかけに、日向坂46に改名！…

｜新コースになった！大阪 新マラソンコース試走会！大阪編！淀屋橋からコースを周回するようにゴール地点を経て淀屋橋に戻る約30キロをダイジェスト的に試走します。 2019年04月20日【大阪】新！大阪Mコースダイジェスト（牧野と走る）30km | Japanマラソン…

｜シームレスで履きやすいレボリューションタイプ 「ジェネレーターモデル」と言えば、 股関節、ハムストリング、膝、脹脛をサポート！！ このジェネレーターモデルに、縫い目の無いシームレス「レボリューションタイプ」このモデルに、新デザインが！！ し…

｜AT（オートマカー）車のような、安心な走りに このようなシューズが初心者やマラソン向けシューズとして、お勧めしやすいシューズ！それが、mizuno「WAVE SKY2」 特徴として一つ目は「Aero Hug（エアロハグ）」一つ目は、伸縮性メッシュで心地良いフィット…

｜厚底！厚底の中での、薄底のHANZOU S 先日の東京マラソンも多くのランナーが、Nikeのヴェイパー4％を履いていましたね。 ヴェイパー4％はタイムは上がりますが、足で地面を捉える、と言う部分では、 慣れるまでに時間がかかるし、姿勢やバランス、脚の回転…

｜速く走りたくなる！そんなテンション！！ サブ4、サブ3など記録を狙うと言われるシューズは多いが、「ULTRABOOST 19」 思わずスピードを上げて走りたくなるシューズ。 記録を狙うと言う楽しみとは一線を角ね。 履いて走れば、テンポは上がるし、何も考えず…

｜これがラベナ？それがTEN あれ？カジュアルな雰囲気が？しかし履くと！おー！ ラベナと言えば、走りをイメージしたアッパーが！ メッシュがオシャレに でも、本来ラベルは、より走りを目指す。次のステージを目指す。シューズ？ 記録向上にサポートする。…

｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況3月6日現在の状況 3月のスケジュールはご確認の上。トレーニング&コンディショニングをご予約お待ちしております。 『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサー…

｜「R×L所属、吉田香織選手とトークイベント」 東京マラソンEXPO「R×L！ソックス選びでこんなに違う」 特設ステージにて、TEAM R×L 吉田 香織選手とトークショーを行いました。 東京マラソン前日は、天候に恵まれ！ 吉田選手の経験などの質問を、私が解説や…

｜雨用にデジカメ持参！ 今日も雨、昨日を思い出す天気！ 雨を予想してデジカメ（アクティブカメラ） しかし、レンズに雨粒が！！ もう寒いの後半は、エイド毎！沢山食べてやろう。 先ずは羊羹、ボランティアの方がハサミで丁寧に切ってくれるので スムーズ…