｜暑いぞ！！連日！！そして今年のテーマは「赤」 金土と走ると汗が大量に！！ 寒い日本とは大きく違う！！ 気温だけでなく日差しが強い！！湿度もある。 「GENTEN-ST」 www.descente.com で走るのですが、色が赤基調！と言うことで赤でぽっいので統一して見…

｜ハワイにきたら贅沢！！でも美味しく安くハワイを楽しめますよ！！ 毎年、ハワイに来ると、何時も悩むのが米を食べる機会が減ることによる 「便秘」肉は美味しいが、コンディションを整えるには考えねば！！ そこで、今回は自炊することで体調も管理しよう…

｜今年は是非、デサントブースに！！ JALホノルルマラソンEXPO（コンベンションセンター） 昨日よりスタート（5日～） 写真が代わり映えしませんが（汗） それはそれでホノルルマラソンらしい！！ ゼッケンを受け取ると直に！！デサントブース！！。 記念Tシ…

｜コースMAPと気温を確認！！ 今週末は、JALホノルルマラソン参加する方は、ハワイに到着している人も少なくないでしょう！ JALホノルルマラソンコースや天気は！？ 雨期なので雨は降ると思ってください。 朝7時までは、ここ10年雨と晴れ、半々！！ しかし10…

｜機内？で寝ないと！！ 本日（5日）くらいからホノルルマラソンに向けて、 日本から続々と渡航が増えますね。 つい油断するのが機内。機内食が楽しみなど、興味は尽きないが！！ しかし、ハワイとの時差マイナス19時間 （プラス5時間マイナス一日とすると分…

｜疲労！アップダウン！最後に来るのは直線コース 33kmまで続く！アップダウン！一段落しても 疲労がピークな距離！！ 34kmから歩くランナーがドンドン増えている。 気持で負けるなぁー 今里筋に入ると35km！しっかり歩くランナーが まだまだ負けていない！…

｜27kmからが本格的大阪マラソン 生国魂神社を右折！！千日前通りの激坂！！スタート！ 5時間前後のランナーはほぼ歩いてる。 辛そう！！まだまだ15kmあるので、歩くのが懸命ですね。登りから下りへ 29kmの「うまいものエイド」 しば漬けなどしょっぱいもの…

｜何処もトイレは大渋滞！？ 大阪マラソン！皆さん如何でしたか？完走率が95％と意外に厳しいレースになりましたね（1500名近くがリタイヤ） そこで皆さんが苦労したのがトイレなのかな？ 中盤から後半に差し掛かっても、トイレ渋滞は続いていましたね。 な…

｜意外に嫌な高架下から日差し良すぎた大阪マラソン！！ 一点高架下は、グッと体感温度が下がる。 徐々にランナーの方々の足元が怪しく… 私が今回は辿ったペースは5時間強のゴールタイム！！ 丁度往路と復路が充実するタイム！大正橋からランナーの行き来は…

｜手荷物預け？右往左往？ 昨日は大阪マラソン！！ホテルから大阪城まで1km弱という近さ スタート地点にいると手荷物を持った参加者が右往左往 特に海外の方が、何処に荷物を預けるか？質問殺到！！ しかし、目の前はスタートブロック！！ これはパニックに…

｜昨日朝RUN！当日に向けて準備完了 昨日、EXPO前に朝RUN 朝7時寒い！！今日も寒いのかな？ 場内を走ると 手荷物の案内板が！！ 手荷物ラックが既に並んでいる。 森之宮駅からくると若い順に並んでいる。 アルファベットによってラックの場所は違うので 事前…