｜荒川土手で2019ラストRUN 暖かい！荒川土手は風の影響も受けるので往路復路で結構厳しい走りに 走っていると線路や橋など遠くを見ると思わず身体が起きやすい そしてリズムを大事と心拍数を意識した走りに！！20km走へ 今回のお供は「NikeズームXヴェイパ…

｜ニューイヤー駅伝2020は面白い！！ MGCで盛り上がった2019のマラソン界！！残念ながら富士通が予選落ちしてしまい。東京オリンピック、マラソン代表の中村選手が見れませんが、 そのほかの有力選手が目白押しの2020ニューイヤー駅伝！ ニューイヤー駅伝は1…