ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2019-11-28から1日間の記事一覧

姿勢をサポート!肩甲骨の動きを良くし、腕振りを効率化?

|疲れれば後半が姿勢は崩れる!!だからこそ!! 大阪マラソンの新コースは25kmを越えてたからアップダウンが増えるのが特徴!! 開催日は最高気温18℃と言う予報(28日現在) 最低が6℃と気温差が12℃!疲れること必須なコンディション!! だったらウエアで…