｜GWは夏日の連続 つい最近まで、コートが必要！さぁ春服だと、思ったら、一気に夏日連続。ロングタイツからハーフタイツ。行き成り衣替え、季節が変わりすぎる。と言うことでお気に入りのCW-X＆SKINSを引っ張り出し！夏モードに CW-Xは、ジェネレーターモデ…

｜晴天の中、下町を走る GW初日、本日は下町を巡る。街RUNを開催 日暮里をスタートに、谷中銀座から根津神社へ 6日までは、つつじ祭りが開催。文京区は、「梅」「桜」この「つつじ」と祭りが続き、最後は白山神社の「あじさい」と続く、 季節を感じる街です…

｜スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン【MELOS】 ウォーキング・ジョギング・ランニングの違いを！監修させて頂きました。 是非参考に melos.media

｜これからの時期は常に水分補給 普段から水分補給をしていても、気温の上昇で汗が急に出やすくなる。かなり意識しないと必ず脱水症状になると考えても良いこの季節。 でも、水だけでは足らないのが、怖いところ！ 【ハイドレーション足りてますか？】ゼロか…

｜山手線一周RUN 山手線をグルっと一周。 全長は約44km前後（途中でやめてもOKです）日暮里をスタートし、日暮里ゴール。 山手線各駅のそれぞれの雰囲気を体験できるRUN. Jog＋Walk＋休憩・散策でのんびり移動します。 日程 2018年5月6日（日） 対象 20才以…

｜4月16日正午～25日までアーリーエントリー受付中。 「JALホノルルマラソン2018 12月9日(日) 午前5時スタート」 出場エントリーとして、4月16日～25日までアーリーエントリーが受付中。一般エントリーも少しお安く申し込める。 12月のホノルルは雨季ではあ…

4月29日（日）大手町～横浜まで！街RUN開催 大手町（日本橋）スタート。日本橋～品川～鶴見、そして横浜など東海道をなぞりながら街RUNします。 駅伝の聖地から東京マラソン。品川宿場。ゴジラ出現の場所。坂本龍馬像など様々な見どころ一杯。 日程 2018年4…

2018年04月28日【東京】完走請負人と走ろう「下町を巡りRUN」 | Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室 コースは、谷根千～上野公園～日本橋～門前仲町～東京スカイツリー～浅草～日暮里を散策RUN。（約25㎞）歩きを混じって…

｜愛犬と走りたいランナーへ 朝と夕、毎日の散歩が必要なワンちゃん！手で持つリードは、腕が振り難いし、伸び縮みもしてほしい。 そこで出会ったのが、「スタントパピー」 このリードは、クライミングに使われるナイロン製のものを使用。リフレクターも着い…

｜10月28日開催！横浜マラソン｜本日よりエントリースタート 「エントリー | 横浜マラソン2018 | 横浜を走る、世界が変わる」 横浜マラソンは、昨年は、3月から10月に代った矢先に、台風の影響で残念ながら中止。今年は改めて10月28日に開催。 そして、本日4…

｜4月16日正午よりアーリーエントリースタートしました。 昨日から箱根駅伝は来年、出場校を2校増やすと話題になったが、今朝はボストンマラソンで川内選手が優勝。途中、昨年優勝のキルイに離された時は（1分以上の差）だめかと思ったが、最後は粘りの走り…

ボストンマラソン現在1位

｜宇宙感覚？新クッショニングフォーム​ 無重力感覚？アンダーアーマーHOVA SONIC ファントムのタイプの方が宇宙船ぽいが、走りやすそうなのがソニック アッパーは、今は主流のニット素材！ 屈曲性の高い部分には、ニットが荒く、つま先部分はしっかり補強。…

｜2018はシューズ戦争！ 2017年後半は、TBS「陸王」で話題になった足袋シューズの薄底からNikeズームヴェイパー4％の厚底と、2018年はニューバランスとシューズ作りの名伯楽「三村氏」がタッグを組むなど、2018年はシューズ戦争に突入。続々とシューズが登場…

｜Onクラウドが新しくなった onと言えば、この独特のミッドソール！今回は、カジュアルにも合う「クラウド」を紹介。このシューズは、アッパーがデニムに合うようなメッシュ。ランニングシューズぽくないところが好き、シューレスは紐タイプとゴムのタイプが…

｜42.195kmの必勝攻略法で対策を！！ ただ走るといっても、数百mジョギングするわけでなく。42kmのフルマラソン。 フルマラソンの日本記録保持者の設楽選手（HONDA）も30km走でレースを走ったように、一般の我々も本番と同じペースで練習で30km以上走ること…

｜コードもないBluetoothイヤフォン【Jaybird RUN】 ワイアレスイヤフォン（Bluetooth)、いよいよコードも昨年位から無くなった。私もご多分に漏れず【Jaybird】を使用。 ただ、耳の穴に入れれば良いというわけでなく、フックになっているの部分を耳の溝に合…

忙しいオトナのためのランニング講座がリニューアル 価格.com「忙しいオトナのためのランニング講座」のサイトが、リニューアルされました。 マラソンを目指す人だけなく、ランニングシューズをタウンシューズに、レースシューズだけでなくトレーニングシュ…

｜楽しく、安全、続けられる。ジョガーへの指導法。ジョギングインストラクター講座 2018年度も「ジョギングインストラクター講座」 4月以降の2018年、2級ベーシック講座日程 【東京】2018年4月21日22日 10：00～18：00 場所；協会本部 【東京】2018年5月19…