｜やっぱりダイヤモンドヘッド 日も昇る！朝7時！ダイヤモンドヘッドを半周！ 今日は最高の天気！この時期は気温も低く走りやすい！ サポートしながら休憩も兼ねて、記念撮影 カハラではお約束のバンドに仲間入り このあたりで、給水とサトーシップ（サロメ…

｜つま先上げて紐を結びましょうと言えないシューズ（汗） 普段、ランニングシューズの履き方を指導する時に、踵をトントン（ヒールカップに踵をあわせる） そして、つま先を上げて（踵に合わせた状態で）紐を結ぶ！ しかし、「ヨネックスセーフラン950」は…